足球：正脚背踢球.pdf

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1、教足球：正脚背踢球。材1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；教2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上学的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；目3、培养学生群体合作的精神，学投掷：双手头上向前抛掷标实心球会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、投掷：4~5次；足球：6~8次。教练学教学时学生活习教师活动过内容间动次程数一、常一、1、教师提前到场，一、1、学生将器材规准备好场地器材。拿至场地。2、接受体育委员报2、体育委员整队，1告，向学生问好。检查汇报人数。队∫开3、宣布本课内容、教行：二列横队2学目标及要求，安排×××××○○○次始见习生

2、。○○二、队×××××○○○准列练二、队列队行：教师○○5习口令指挥，原地三面★△分备转法；行进间齐步走、3、师生问好，认真三、准左右转弯；分队走。听讲明确要求。部备活二、学生四列横队或动三、1、游戏：教师提行进间按教师口令分示游戏内容及规则。练习。2、教师参与并组织活三、1、听清要求自动，做好足球的运球由开展“圆内自由运练习。球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。一、投一、1、组织学生复习一、1、学生回忆上掷各种抛接沙袋的练节课所教的各种抛习。接沙袋动作，积极开重点：下肢、躯干的展练习。用力顺序；2、接受教师的指导，基难点：身体各部位的及时改进动作。本

3、104协调。3、注意观察同伴的部分∫2、教师巡回指动作，调整和改正自分导，个别纠错。己的不足，努力争取3、让技术熟练的优先。学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。二、足4、教师讲解和示4、学生四列横队认球范各种抛实心球真听教师讲解和示的练习。范，体会动作要领。用2千克实心球做前①双手前抛；抛、后抛、侧抛的练②双手后抛；习；教师提示抛时应③左右手侧抛。注意腿、躯干、上肢注意点：起抛前腿部及协调爆发用力的效的弯曲及蹬伸，腰部果。和手臂的协调用力。5、组织学生进行5、按教师要求双手头上前抛实认真开展练习：心球的练习。二、1、在教师安排要点：体会腿部、腰下，组成四个小

4、组进5基部的动作在先；双臂行练习。15次向前抛的动作在后。2、按游戏规则积极6、进行投准的练开展游戏，气氛活本习。跃。进行投远的练习。3、认真听讲，仔细二、1、组织学生进行观察，做好徒手练部脚内侧踢球的复习。习。1062、游戏与比赛：方形4、根据不同要求组分∫抢截球游戏。织好各个练习：分8分3、教师讲解并示范正①正脚背踢球模次脚背踢球的动作要仿练习（重心领：稳，方向正）；要点：支撑—大步踏②对墙踢定位球上，撑于球侧；膝盖练习；微屈，脚尖向前；③传球射门练习。摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。7、4、组织学生进行模仿与踢球练一

5、整一、教师领做放松操，一、1、学生四列横理运领操位置好，动作正队跟随教师做放松结动确，姿势优美。球操。束二、小二、本课小结，讲评，52、对先进的同学鼓部结及时表扬先进，鼓励分掌以示赞扬。分后进。3、男生收拾器材，三、收拾器材，师生师生再见。再见。班级1234练习平均预计实密度45%心率145日期负荷施次/分情足球场1面；场况足球60只；地记自制沙袋60个；器载目标靶4个；材小红旗12面。