身边小事做起养成良好的行为习惯.doc

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1、身边小事做起养成良好习惯四年二班主题班会活动目的：1.通过班会，培养学生养成从小事做起的良好习惯；2.使学生形成实事求是的生活态度和良好的意志品质活动准备：1．分组讨论学生收集吃零食的危害。2．各组通过调查，自编自导自演反映行为中存在的典型不良现象的小品。3．确定主题班会中的主持人。4．印制调查表。活动过程一、话题活动：话题一：你吃零食了吗？该不该吃零食呢？主持人：四年二班“身边小事做起养成良好习惯”主题班会现在开始。现在小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生在学校也吃，不但影响学校的环境卫生、增加家长的

2、经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。主持人：请同学们完成下面的调查：1.你平均每天用于买零食的钱是多少元？2.你喜欢吃的零食的种类？3.你曾试过戒零食吗？4.你在课堂上吃过零食吗？5.因为买零食上课迟到过吗？6.你父母反对你吃零食？话题二：吃零食有哪些危害？主持人：请大家谈谈对学生最喜欢吃的零食的调查：（学生活动：分组讨论，派一名代表发言。）（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不

3、能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。（4）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不

4、利于饮食平衡，也容易导致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（7）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。主持人：有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此我们学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。二、文明，就差这一点主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，

5、甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！请大家看看发生在我们身边的不文明行为。快板表演：“坏习惯危害大”欣赏小品：问路。主持人：在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为？请大家畅所欲言。三、从小事做起，养成良好的行为习惯。主持人：古人云：“一屋不扫，何以扫天下！”一个人若想做大事，就必须从小事做起。自然界中的万事万物都不是一蹴而就，而是从一点一滴变大的，更何况是我们凡人呢？。如果你能从生活中一点一滴的小事做起，哪怕只是捡起地上的纸屑，也会有许多收获，这时

6、你便会发现成功并非难事。下面请听有关福特的故事：讲故事主持人：大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。主持人：我们共同学习有关“小事”的名言：（1）要成就一件大事，必须从小事做起。——列宁（2）把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。——海尔公司董事长张瑞敏（3）成大业若烹小鲜，做大事必重细节。——古代思想家老子四、班主任寄语主持人：下面请班主任讲话，大家欢迎。班主任讲话主持人：四年二班“身边小事做起养成良好

7、习惯”主题班会到此结束。快板表演：“坏习惯危害大”坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。欣赏小品：问路。A：自言自语：今天妈妈让我自己坐车去姥姥家，说要锻炼我的独立自主能力，但是汽车站还有多远呢？吐口香糖：这个口香糖不会是假的吧，真难吃。那里有个老头，我问问他。（一手

8、插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，汽车站有多远啊？B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有10斤吧！A：（教训）什么？十斤？老头儿，你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里的。B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？！论理你该叫我老大爷！A：（搔着后脑勺，面红耳赤）……主持人：在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为？请大家畅所欲言。故事：美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的