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1、人体穴位按摩法康复科:汪洁2016.5.28适应症1骨伤科疾病颈椎病落枕腰椎间盘突出症肩周炎梨状肌损伤综合征2外科疾病慢性前列腺炎慢性阑尾炎乳痈3内科疾病胃脘痛心悸失眠头痛感冒久泻中风后遗症4妇科疾病痛经闭经5儿科疾病腹泻疳积惊风遗尿小儿麻痹后遗症6五官科疾病鼻炎耳鸣近视概念穴位按摩是在中医基本理论指导下,运用手法作用于人体穴位.通过局部刺激,以疏通筋络,调动机体抗病能力,从而达到防治疾病、保健强身目的的操作技术禁忌症各种出血性疾病,皮肤破损处,年老体衰者,过饥过饱,以及女性月经期、孕妇的腹部和腰骶部均不宜行穴位按摩.常用手法1按法:用拇指的指腹、单掌或双手掌按压体表,停留一定时间,直至
2、有得气感.常与揉法组合使用.适用于全身各部穴位.注意用力要由轻渐重,不可用暴力猛然按压.2揉法:用掌跟、大鱼际或手指指腹在体表作环形运动,以带动皮下组织回旋运动的一种手法.用手指称指揉法.适用于面积较小的部位.用手掌或掌跟称掌揉法适用于较大面积的部位如肩背、腰部..手法频率:120-160次/分.常用手法3摩法:用掌面或指腹附着于一定部位或穴位,以腕关节连同前臂作节律性的环旋运动.手法频率:120次/分.此法刺激轻柔,具有理气和中、消食导滞、调节肠胃功能的作用.常用于胸腹、胁肋部.4抹法:用单手或双手拇指指腹紧贴皮肤,做上下、左右往返移动.用力要轻而不浮.此法具有开窍醒神、舒经活络的作用
3、.适用于头面及颈项部.常用手法5拿法:捏而提之谓之拿.拇指与食、中两指指尖夹提受术部位的一种手法.由轻而重,缓和而有连贯性.适用于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳.注意事项1操作前修剪指甲,以免损伤病人皮肤.2病室内空气流通,温度适宜,注意防寒保暖.3操作时用力均匀、柔和、禁用暴力.初次接受治疗的病人手法可适当轻些,腰、腹部按揉时,应嘱病人先排尿.4按摩过程中密切观察病情,如病人出现头晕、目眩、恶心、自汗等不适,应立即停止操作,做好相应处理.5个别病人可能出现局部皮肤的疼痛、青紫现象,一般可用轻手法继续按揉,症状严重时应停止操作待局部情况好转后再进行治疗.注意事项1操作前修剪指甲,以免损伤
4、病人皮肤.2病室内空气流通,温度适宜,注意防寒保暖.3操作时用力均匀、柔和、禁用暴力.初次接受治疗的病人手法可适当轻些,腰、腹部按揉时,应嘱病人先排尿.4按摩过程中密切观察病情,如病人出现头晕、目眩、恶心、自汗等不适,应立即停止操作,做好相应处理.5个别病人可能出现局部皮肤的疼痛、青紫现象,一般可用轻手法继续按揉,症状严重时应停止操作待局部情况好转后再进行治疗.常见病按摩穴位及手法1、胃脘痛治则:理气和胃止痛手法:摩法、揉法、按法取穴:中脘、合谷、足三里操作:1、患者仰卧位,术者坐于患者右侧,以拇指按揉中脘约5min.2、在腹部顺时针施摩法或揉法约5min.3、按揉内关、足三里各1min
5、.注意:对胃、十二指肠溃疡出血期的患者,一般不宜手法治疗.穴位定位:中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸.合谷:位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处.足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指).常见病按摩穴位及手法2、头痛治则:疏经通络、行气止痛手法:开天门、推坎宫、运太阳、叩法、拿揉法穴位:印堂、太阳、风池操作:1、患者仰卧位,术者以双拇指桡侧于患者印堂至额上神庭穴交替直推(开天门)约2min.2、以双拇指指腹自眉头向眉梢轻抹(推坎宫)约2min.3、以中指或拇指轻揉双侧太阳穴(运太阳)约2min.4、叩打整个头部约1min、拿揉患者颈项及风池穴约2m
6、in.穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当,反而会对身体有害。如果逆理而动,会加重病症。下面几种简单的方法,可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。一、穴位的按摩。我们日常按摩的保健穴位有:百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位,其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。穴位的按摩方法有两个注意点:一是力度轻重。轻为补,重为泻。二是点按的方向。顺时针为补,逆时针为泻。三是与呼吸的关系。呼气时按,吸气时松。经络的敲击我们最常敲击的经络有:心包经、胆经。此外,根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经多用拨的手法,肾经多用疏道的
7、手法。膀胱经在背后的部分自己无法调理,委中往下一段自己可以按揉。经络敲击也有两个注意点:一是力度轻重。轻快短为补,重慢长为泻。二是敲击的方向。顺敲为补,逆敲为泻。经络以起点为依据,可分为手经和足经。手经和足经都又分为阳经和阴经。以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。由上到下由下到上手阳经、大肠经、三焦经、小肠经逆/泻顺/补手阴经、肺经、心包经、心经顺/补逆/泻足阳经、胃经、胆经、膀胱经顺/补逆/泻足阴经、脾经、肝经、肾经逆/泻顺/补如