母乳与营养PPT课件.ppt

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1、母乳与营养Subtitle母乳喂养的好处母乳与配方奶粉的比较3母乳的成分124母乳喂养的一些注意事项世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上1、什么是母乳母乳，也是乳汁，是由乳腺分泌出来的白色液体，不透明，含有丰富的营养物质。通称奶。母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分。专为宝宝量身定做。一、母乳的成分初乳过度乳成熟乳2、母乳的分类~2、母乳的分类一、初乳、过渡乳和成熟乳。初乳：产后7天内所分泌的乳汁称初乳，由于含有B胡萝卜素故色黄，含蛋白质及有形物质较多

2、故质稠，开始三天内乳房中乳汁尚未充盈之前，每次喂乳亦可吸出初乳2~20ml，初乳中含蛋白质比成熟乳多，尤其是分泌型IgA（SIgA），曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体。脂肪和乳糖含量则较成熟乳少。过渡乳：产后7~14天间所分泌的乳汁称为过渡乳。其中所含蛋白质质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，初乳向成熟乳间的过度。成熟乳：产后14天后所分泌的乳汁称为过渡乳，实际上要到30天左右才趋稳定。二、母乳量：每天平均850ml，在产后6个月内。产后三天内母乳量：第一天母乳量37ml第二天母乳量195ml第三天母乳量300ml第四天母乳量800~1000ml三：母乳的营养：1

3、、蛋白质：母乳中乳清蛋白质占80%，酪蛋白占20%。牛乳中乳清蛋白质占20%，酪蛋白占80%人乳中α—乳白蛋白高，牛奶中β—乳白蛋白高。2、脂肪：母乳中脂肪颗粒小，含不饱和脂肪酸等，容易吸收。3、碳水化合物：主要为乳糖，母乳中乳糖含量较牛乳高，婴儿摄入后，在小肠内分解吸收后，可提供50%左右的热能，在大肠中有促进双歧杆菌的生长，从而抑制致病菌生长的作用。4、矿物质：母乳中水占80%，吃母乳一般不加水，高烧、照蓝光的婴儿例外。母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳

4、蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。成熟乳大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。3、“前奶”与“后奶”配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖前奶是在一次哺育过程中先产生的带黄色的奶含有多量的水和糖“解渴”“开胃菜”安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量后奶是在一次哺育过程中后产生的较白的奶“正餐”含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”饥饿时大量摄入后奶为什么对母乳喂养说NO!!母乳喂养是宝宝人生的第一次也是最安全的一次免疫。母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。二、母乳喂养的好处母乳喂养的好处（一）对婴儿1、营养：母乳含有最

5、天然的营养成分母乳含有优质蛋白，容易消化（母乳乳蛋白：酪蛋白=70:30；而牛奶的乳蛋白和酪蛋白的比例为18:82），在胃里可以形成柔软絮状母乳含有丰富的必需脂肪酸、丰富的乳糖（二糖）、无机盐、维生素等天然成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求母乳喂养的好处（一）对婴儿2、促进发育：促进脑细胞和智力的发育母乳中的必须营养素，比如：牛璜酸是促进宝宝脑神经发育的重要物质吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用母乳喂养的好处（一）对婴儿2、促进发育：促进宝宝胃肠道的发育提高对母乳营养素的消化、吸收、利用母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子促进乳酸杆菌、双

6、歧杆菌等益生菌在肠道的生长母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶会促进消化和吸收母乳喂养的好处（一）对婴儿3、保护：含多种抗感染因子和大量免疫物质和特性免疫保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹预防肥胖、高血压等慢性病母乳喂养的好处（一）对婴儿4、情感：母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础母乳喂养的好处（一）对婴儿5、健康：减少成年后患代谢性疾病的几率例如：肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率明显下降紧急状态下母乳喂养是一种挽救生命的措施，也是对婴儿最好的保护（二）

7、对母亲1、健康：促进子宫恢复，减少产后出血降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里有助于降低绝经后患骨质疏松症的发病率母乳喂养的好处（二）对母亲2、情感：哺乳的妈妈更自信对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用母乳喂养的好处（三）对家庭1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费2、方便：温度适宜，新鲜无细菌污染，随时供应，省时省力，减少污染3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假母乳喂养的好处奶粉奶粉/月6个月24个月普通800480019200高端300*472