关于大学新生常见心理问题和应对探究

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1、关于大学新生常见心理问题和应对探究　　【摘要】周围环境的改变会使人产生各种各样的心理问题，对那些在生理和心理方面还未完全成熟的大学新生而言，迈入大学校门开始独立生活是一个极大的挑战，这时会有很多心理问题产生，对这些问题正确的认识，并进行有效应对研究，是极为重要的，对大学生今后的健康成长、成才都有着极其重要的意义。【关键词】大学新生，心理问题，应对研究Abstract]thepsychologicalproblemsofenvironmentchangecanmakethepersonproducesavarietyof,forthoseuniversityfresh

2、meninphysiologicalandpsychologicalaspectsthatarenotfullymature,enteringuniversityandbegananindependentlifeisachallenge,thentherewillbemanypsychologicalproblems,thecorrectunderstandingoftheseissues,andStudyoneffectivecoping,isextremelyimportant,allhastheextremelyvitalsignificancetothehe

3、althygrowthofcollegestudents,theirfuture.[keyword]universityfreshmen,psychologicalproblems,countermeasureresearch10中图分类号：G811.116文献标识码：A文章编号：2095-2104（2012）大学新生入学后，因生活环境、学习方式和自身角色等方面的转变，必然要经历一个从不适应到适应的过程，在角色转换与适应的过程中或多或少会产生心理失衡的问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。能否顺利渡过适应失衡期，对大学新生的成长和成才至关重要，若有些

4、问题认知错误或处理不当，就会导致心理障碍或心理疾病。所以正确对待大学新生的心理问题，并进行有效地疏导和应对，对他们今后的学习和人生都有着极其重要的意义。一、大学新生常见的心理问题：大学生入学后一切都是新的，要在最短的时间里调适心态，适应新鲜又陌生的大学生活，对他们心理素质和能力无疑是一种考验，很多大学新生感到紧张、被动、困惑……学生们的这种心态常常被人们称之为“大一困惑”，这些心理问题主要表现为：1、不适应感突出。上大学是他们人生中第一次真正意义上的独立生活，告别父母“饭来张口、衣来伸手”，父母包办一切10的生活，而开始自己照顾管理自己的大学生活，大都会被压得喘不过

5、气来。如军训的紧张劳累（体力吃不消）、学习方式的改变（从被动“灌输”学习到主动“开放式”学习）、与同学关系不协调、自己打理内务的烦恼等，非常容易使大学新生产生不适应心理，注意力无法集中，成了心理障碍中的一员。2、盲目无聊的心态显现。一年级是从高中生转变到大学生的重要人生转折点，他们上大学兴奋之余，往往没多久即陷入了困惑之中，失去“升学”这根无形指挥棒的牵引，好象一下子来到了大草原而没有了方向，迷茫不断地闯进他们的脑海，不知自己该干什么、干什么好。不清楚大学的奋斗目标是什么？焦虑、茫然、无聊，整天沉湎于网络、玩游戏、看闲书、逛大街……完全没有了高中时候的奋发图强，把“

6、60分万岁”当作座右铭，有的甚至以过度的娱乐和恋爱来填补此阶段心灵的空虚，表现出盲目无聊心态。3、挫败自卑心理时有发生。新生来到大学面临的挑战非常多，由于缺乏足够的认识和准备，往往导致他们自我评价失真，处理不好个人的生活事务，处理不好同学关系，不善于自主地安排自己的生活和学习，焦虑、挫折、茫然，挫败自卑心理油然而生。如有的到了大学失去师生关注后，就会产生对自己的否定心理和挫败心理。有的因为高考失利来到了并不理想的大学，也会产生挫败心理。更有甚者超长发挥来到了大学，会认为周围人都比他优秀而自惭形秽。有的困难边远落后地区的学生，来到大都市，感觉喧嚣繁华的现代生活远得于己

7、无关，萌生自卑的心理。104、人际孤独交往困难。在大学生诸多的心理问题中，表现最多的就是人际交往问题。很多新生不愿敞开心胸，喜欢自我深思，自我行动，而以往又缺少独立生活的能力，难以应付较快节奏的学习和生活，很长一段时间与身边的同学还不能完全熟悉，没有可以诉说知心话的朋友，感到孤独寂寞。还有些新生希望与人交往，但缺乏交往技巧和方法，影响交往的深度和广度，尤其要面对室友间的情趣爱好、饮食习惯、家境状况、作息习惯等方面的差异，有人感到无所适从，甚至彼此无法相容。还有些新生在交往中缺乏自信，胆小不敢说话，一说话就面红耳赤，辞不达意，自我防卫戒备心理特别强，形成交往障碍，