小学舞蹈教案范文.docx

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1、小学舞蹈教案范文【篇一：舞蹈兴趣小组教案】教学内容：舞蹈基本功训练与芭蕾组合班级：舞蹈兴趣小组一、教学目的1.通过地面练习、扶把练习的训练，克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻练后背和腿的能力，解决腰腿的软度和控制能力。加强腰腿的柔韧和力量的训练；加强肌肉能力和动作的感觉；加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。2.通过芭蕾组合的学习，对人体的腿、头和头基本形态的初步练习，训练各动作的基本协调能力。使人体摆脱自然状态，逐步培养一种流畅、舒展的舞姿和舞蹈者所具备的基本素质。二、教学分析基训是指舞蹈基本能力（基本功）的训练。通过对身体各部位肌肉的能力，有关关

2、节的柔软性，身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。从而达到学生所必须具备的各项基本专业素质、能力和应有的体力，也是学好舞蹈的一个重要环节。合理、科学地进行基本功训练，可以为以后学习更难度的舞蹈动作打下坚实的基础。因此在一年级学生初学舞蹈阶段，我们都要加强基训的教学和练习，几乎每节课的教学都由舞蹈基本功训练作为开始。芭蕾组合基本训练的突出特点，是既对身体部分进行分门别类的专门训练，又进行协调的、综合的训练。以腿的训练最为重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特点——外开性。因为只有双腿自髋关节至踝关节能充分地外开，动作达到较大的幅度。同时脚背能够

3、最大限度地缩紧并且双腿舒展地伸直时，才能使舞姿精确优美，并保持芭蕾固有的风格。三、课的类型练习与新课教授混合型。四、重点及难点1.难点：（1）吸腿（2）涮腿2.重点：（1）五位下胸腰五、教法1.练习与讲授相结合。六、教具电视机、电脑、扶把。七、教学过程课前热身训练：有氧健身操地面练习动作要求：1.压腿：是旁腰和双腿的软开度的训练。双腿尽量向两旁伸长，下旁腰时，两侧肋骨肌尽可能拉长。2.压前腿：脚尖向前绷直，肢面向外，膝盖不能放松。3.开跨练习：反手压胯，膝盖找地板，青蛙腿时脚不离地，胯不离地，帮助胯部尽量打开。4.勾绷脚：这个练习对绷脚背、脚腕力量和膝盖有较明显的效果，训练时要用力绷直脚

4、尖。5.跪下腰：是腰部软度的训练，下腰时要注意控制好速度、呼吸。6.趴地卷后腰：双腿夹紧，脚不离地，是腰部和背肌的训练。7.趴地抬后腿：是训练腿的控制能力。抬后腿时要注意脚尖绷直，肢面向外，头向后仰起。8.地面踢前旁腿：踢腿和力量的训练。迅速而有节奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、脚腕、脚尖的绷直，旁踢时要注意脚面向上。9.跪地踢后腿：后腿时注意膝盖不能弯曲，保持脚尖绷直，脚面向外。扶把训练动作要求：1半蹲：通过展伸，使腿部肌肉柔韧，锻炼脚后跟的韧带。2.擦地：活动脚腕，它的活动范围较小，易于收紧肌肉和控制全身，使脚尖、脚腕至大腿、髋关节有初步的活动。3小踢腿：这是脚离开地面的第一个动作，在

5、离地25○的高度上，腿部肌肉突然收紧，比擦地激烈一些，它的性质是脆的、轻巧而有力的。4.单腿蹲：是单腿的屈伸动作，需要较强的内在力量，比双腿蹲又进一步。5吸腿：双腿自髋关节至腕关节，充分地打开动作达到较大的加辐度，同时脚背能最大限度地绷紧。6大踢腿：动作激烈，力量很强，是扶把动作的高潮，但要注意控腿。五位小跳：落地后变换脚位的双脚起、双脚落地的跳跃动作，目的在于训练跳的柔软性和弹性，在空中时双脚不要分开太大。舞蹈小组合：藏族舞蹈小组合【篇二：小学舞蹈兴趣小组教案】舞蹈兴趣小组（2012-2013年度）教案项城市第二实验小学第一课时教学内容：手臂的基本动作和基本姿态教学目的：从整体上训练学

6、生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。单一练习：1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。热身活动。二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端

7、掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟三、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。第二课时教学内容：身体各部分协调活动训练教学目的：从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协调性。使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和