好喝的美容饮料.doc

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1、时尚达人私藏的，10种美颜饮料嫌喝水单调乏味？那就来杯茶吧，或者其它饮料都可以？错错错，错了！既然要 喝，为什么不喝对身体有益还能美容的东西呢？下面10种健康饮料，可是爱美人士的首选哦！柚子茶柚子皮除了维他命C丰富，能够美肌之外，籽周围的那层黏滑部分含有的果胶还能够消除黑板和皱纹哦。玫瑰果茶玫瑰果的维C含量是柠檬汁的20倍！是维他命C的爆弹，还能加快身体新陈代谢的速度，美白又美肌，能够美美哒！杏仁茶杏仁茶含有的维他命E能够抑制活性氧，就是那个会令人老化的东东了，常喝杏仁茶能抗衰老哦。乌龙茶胖胖人士的福音，经常喝乌龙茶能减肥哦，乌龙茶里面的茶

2、多酚能够干扰脂肪的吸收，想保持身材苗条的话，就喝它吧。含姜汁的饮料生姜性温，能促进血液循环，对惧寒的女性来说是一种不错的选择。如果你是因为过冷而感冒的话，可以多吃点姜来驱寒哦。番茄汁番茄有美白、美肌的作用，可以将番茄打成汁，每天喝上一杯也不错。值得一提的是，番茄里面含有的茄红素能抑制血液中的中性脂肪，能帮助燃烧脂肪哦。博士茶博士茶，听着名字就觉得很厉害。它含有一种叫SOD的酵素，能抗衰老，减缓身体老化，还能调整肠胃环境，有排毒的效果哦。豆浆豆浆是女性朋友的圣品，里面含有的大豆异黄酮能调节女性荷尔蒙，能够改善大姨妈失调症，让头发和肌肤都中满光

3、泽及弹性，还能预防子宫癌、乳癌、卵巢癌等等。香蕉牛奶香蕉与牛奶的混搭一直很美味，而且它们还是清洁肠道的好帮手！香蕉富含的植物纤维能帮助肠蠕动，改善便秘。日本酒能喝酒的朋友，可以尝试喝点日本酒，里面含有的“麴酸”能够抑制黑色素生成，还能淡化黑斑和痘疤。但要记住小酌怡情，千万不要喝得烂醉哦。