快乐的自助餐.doc

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1、快乐的自助餐一、活动目标：1.知道平时进餐要合理搭配，这样对身体有益。2.通过自助餐的游戏合理搭配午餐，做到色彩搭配，荤素搭配，干稀搭配。3.乐意尝试多种食物。二、活动准备：1.提供一些食物图片：如米饭、馒头、包子、荤菜：鱼、肉及素菜。2.幼儿用书《快乐的自助餐》三、活动过程：1.出示图片，加深幼儿对自助餐的认识。教师：我这里有一些关于自助餐的图片，让我们一起来看看。2.教师设置游戏情景，请幼儿自己选择“午餐”。（1）教师：今天我们举行“快乐的自助餐”活动，请你们自己搭配一份自助餐，一会看看谁搭配的自助餐最好。（2

2、）幼儿看幼儿用书《快乐的自助餐》第一页，自己选择“食物”搭配一份自助餐。2.师幼共同讨论如何合理搭配自助餐。（1）出示幼儿用书《快乐的自助餐》第二页，请幼儿说说图中的小朋友这样搭配好不好，为什么。（让幼儿知道偏食荤菜或素菜都不好，吃饭时应当色彩搭配、荤素搭配、干稀搭配，这样营养才均衡。）（2）请幼儿自己说一说自己搭配的自助餐，并讨论怎样搭配更好。3、教师引导幼儿设计自己的一周食谱，并完成幼儿用书上的表格。教师总结：我们的身体要吸收全面丰富的营养才能更加健康，所以我们什么食物都要吃，还要搭配着吃！