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时间:2020-09-27
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1、初一年级软式垒球教案阶段:水平四学习内容1.软式垒球----单手肩上传球+双手胸前接球2.身体素质练习学习目标1.通过学习肩上传球和双手胸前接球技术,基本掌握动作要领2.提高学生上、下肢协调性,以及身体爆发力,速度3.培养学生团结协作,竞争意识和吃苦耐劳的精神。部分教学内容教师活动学生活动时间开始部分准备部分基本部分1.集合整队2.师生问好3.宣布本课内容4.安排见习生1.慢跑两圈2.器械操1)上肢运动2)肩部运动3)腰部运动4)体侧运动5)踢腿运动6)全身运动7)跑跳运动8)活动手腕脚踝、膝关节1.单手肩上传球
2、要求:手型对,力量适当,传球稳,准,球平快1.讲解、提要求。2.要求:1)集合整队快、静、齐。2)认真听老师宣布本课内容。3)上课时注意力要集中。1.跟随队伍慢跑。2.讲解、提要求、示范、带操3.要求:1)慢跑时注意间隔,轻松自然。2)散开时动作快,迅速到位。4.做操时动作整齐一致,动作准确、有力。1.讲解、提要求、组织练习。2.两人一组,相隔10米间距,对传3.教师巡回指导4.纠正错误。5.请学生展示成果,老师点评上课队形1.男、女各两路纵队慢跑。2.体操队形散开。1.认真听老师的技术指导。2.练习传球。3.注
3、意动作要领。4.相互纠错,对穿20次,看谁失误少5.敢于展示2分钟5分钟8分钟基本部分2.双手胸前接球3.传,接球练习4.身体素质练习1.讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2.要求:传准、接稳、协调。3.让不同层次水平的人展示,老师点评1.组织学生两人一组,传,接球练习,体验老师讲传球和接球要领,将两个技术动作组合起来认真练习1.30米加速跑每人完成4次2.蛙跳20米每人2组3.单脚跳40米每人2组1.学生认真观察,记住要领,琢磨体会2.按照老师练习,相互纠错3.敢于主动展示1.按照要求练习传球和
4、接球练习1.按照老师提示高质量完成每组要求8分钟8分钟5分钟结束1.集合,放松练习2.小结1.组织放松练习2.小结本课情况。1.体操队形散开,做操。2.认真听老师小结。4分钟课后小结教具软式垒球24个
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