学校规章制度之中学生一日学习时间卫生标准.doc

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1、学校规章制度之中学生一日学习时间卫生标准　　1范围　　本标准规定了中学生一日学习时间及有关要求。　　本标准适用于普通中学，中等专业学校、职业中学、农业中学、技工学校可参照使用。　　2定义　　本标准采用下列定义。　　2.1一日学习时间dailylearningtime　　系指一天中上课和课外自习时间（不含课间休息时间）。　　2.2上课时间timeinclass　　系指课程表安排的早读、上课、实验实习、课内自习时间。　　2.3课外自习时间timeoutofschoolhours　　系指预习、复习及完成学校教师指定的课外作业时间。　　2.4早读时间earlymornin

2、glearningtime　　系指上午课前由学校统一安排的自习时间。　　3一日学习时间　　3.1中学生一日学习时间不宜超过8h（初中不宜超过7h）　　3.2初高中学生每日早读时间不宜超过40min；上午四节课；下午初中两节课，高中两节或三节课；课外自习时间不宜超过两节课。　　3.3初高中每节课均为45min。　　4要求　　4.1中学生每日睡眠时间不宜少于8h。　　4.2要求中学生除体育课、早操和课间操外，每周参加课外体育活动不宜少于三次，每次45min。