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时间:2020-04-20
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1、四年级下册体育课教案第8课时教材1.蹲踞式跳远2.冲过火力网教学任务1.学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。2.发展跳跃能力和腿部力量。3.培养勇于进取和顽强的精神。课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动:第二套儿童广播体操完整练习。(1-12节)要求:1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织:如图一××××××××××
2、××××××оооооооооооооооо×Δ要求:整队迅速、整齐。要求:声音响亮一致。要求:课上积极锻炼、认真练习。二组织:如图一要求:听口令统一练习。三组织:如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ2624*8拍5060120小中2课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃:蹲踞式跳远教学重点:快速助跑与准确起跳相结合的技术。1单脚交换向前跳10m2快速跑20米。3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。4分组练习,快速助跑15米,在踏跳区准确起跳
3、。5请跳的好的同学表演。二游戏:冲过火力网教学重点:提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习:蟹行一组织:分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贯,协调有力。5教师指出优缺点。二组织:如图二оооооооо××××××××Δоооооооо××××××××1一队攻一队守,守队每人一个沙包。2发令后,攻队一个接一个向前冲,安全通过得一分,被击中暂时退出。3统计得分。三组织:如图二要求:8米×3次3020808040大大大结
4、束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业,宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预计效果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能1.80%的学生能初步做到准确踏跳。2.大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.52
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