夏季防暑小知识课件.ppt

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1、主讲人：12138夏季防暑基本知识目录01020304中暑症状中暑原因预防中暑中暑急救中暑症状中暑的定义中暑是指长时间暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一系列症状的总称。可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，它们之间的关系是渐进的。TITLEHERE高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力下降、动作不协调体温正常略有升高及时转移至阴凉通风处，补充水和盐分，短时间即可恢复TITLEHERE面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快体温往往38℃以上及时处理，可于数小时内恢复中暑情况最严重

2、的一种不及时救治会危及生命四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病、热射病先兆中暑轻症中暑重症中暑热痉挛：多发生于大量出汗口渴，饮水多而盐分补充不足，血液中Na+浓度急速降低时。发生时肌肉会突然出现阵发性痉挛、疼痛；热衰竭：常发生于老年人及一时未适应高温的人；热射病：直接曝晒在烈日下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而脑组织充血、水肿；热射病：高温环境中从事体力劳动时间较长，身体产热过多而散热不足，导致体温急剧升高。中暑原因露天作业+阳光直接曝晒+大气温湿度升高公共场所+人员密集拥挤+散热困难高温车间工作+通风差环境因素身体因素体温升高体温调节中枢心跳加快,心

3、肌增强心输出量增加皮肤血管扩张汗液排出增加血液流速增加散热增加,机体降温超出调节能力预防中暑定时饮水，不要猛喝，不要喝生水，建议喝加盐温开水多吃瓜类、蔬菜和苦味菜注意营业均衡戴帽子，穿浅色衣服不要打赤膊及时散热，适应气温变化注意防晒多洗澡保证充足睡眠衣食住行衣防暑佳品盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，盐开水可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。茶水：钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右，且钾容易随汗水排出。绿豆汤：有独特的消暑清热功效。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利

4、水消肿的功效，能预防中暑。苦瓜：苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。防暑误区中暑急救中暑五忌中暑急救五字诀1.移：迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。2.敷：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。3.促：将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待体温降至38℃，可停止降温。中暑急救五字诀4.擦：四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降

5、至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。5.浸：将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受，慎用此方法。科学用“两水”藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。十滴水：用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。谢谢