女人要善待自己.pdf

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1、女人要善待自己女人要善待自己（内心世界）每天上下班经过的各大饭店，无论是公款吃喝的饕餮盛宴，还是朋友聚会的美味佳肴，车接车送、出出入入的多为男人。自古至今，社会给男人提供了更多吃喝玩乐的绝妙机会，所谓的应酬使现代男人越来越忙，当男人们吃着山珍海味，是否想到妻子为“减肥”而节食？当男人们喝着香槟美酒，是否想到妻子舍不得喝一罐饮料而留给孩子？当男人们足疗按摩洗桑拿，是否想到妻子做家务忙碌的身影？当男人们唱歌跳舞玩耍取乐之时，是否想到妻子为家付出的日日夜夜？吃喝玩乐的多为男人，女人则在家做着男人们希望的贤妻良母，在这个所谓男女平等的社会里，多数女人依然把自己摆在倾向于家庭的位置，而

2、实际上，女人除为家付出了许多许多同样在工作中是佼佼者，对此我不想再多说什么，因为我不想也没有能力让自己的文笔扩展到更深更广的社会现实。我只想说：女人要学会善待自己，不要让自己活得太委屈！吃穿、美容、健身、旅游等都可以作为消遣娱乐，读书、上网、写作、唱歌、跳舞都可以作为业余爱好，学会在生活中思考、提高，在思考中成熟、睿智，任何思想发生变化的过程都是一个痛苦的蜕变过程，但是，无论怎样改变，都要有自己的做人原则，始终要坚强、自立，不做任何人的附庸，不依赖任何人，坚信只有自己是自己的救世主，机会是靠有智慧的人来把握！爱人在家的日子我充分享受与爱人一起散步、锻炼、交流的甜蜜与温馨，爱人

3、出差的日子，工作、孩子、家务、锻炼、读书、上网几乎成了我生活的全部。度过了因对出差的爱人苦苦思念而茶饭不思、常常哭泣的六年，终于，网络上的交流使我走出了泡在思念的苦海中、围绕我六年的牢牢心结。我喜欢自己的工作，工作使我充实快乐；我深爱我的儿子，与儿子相依相伴一起运动、学习是我人生最大的乐趣；我喜欢做家务，让家井井有条、干净温馨是我的又一乐趣；体育锻炼是我的爱好之一，无论大球小球、跑跳投掷我都玩得不错，运动使我健美、快乐；网上论坛更是我每天生活的十二分之一，每天晚上两个小时的上网时间我充分享受网络的奥妙无穷；美容、打扮也是女人的部分生活，无论做什么，要学会善待自己，保持健康、快

4、乐、平和、年轻的积极心态，能够在平淡的生活中寻找生活的乐趣，就会是一个幸福充实的人，一个活得有价值有意义的人！尽管几大人人皆可有的生活乐趣充实着我，但有时落寞的心情仍会伴随我，只要及时调节其实落寞自有落寞的乐趣。心情低落时我喜欢安静地散步，把无奈与烦恼散落在脚下，把伤感与低落挥发到空中，一路上思绪飞扬，听着路边此起彼伏的音乐，看着身边或匆匆或如我一样悠闲的人群，感受着城市的灯火辉煌，想念着我的亲人、朋友，任件件往事在脑海中飞驰而过，思索着现在展望着未来，这样的独自散步给我带来无限的乐趣，它沉淀着我的思绪，净化着我的心灵，我喜欢这种悠闲舒适的生活！落寞的时候我喜欢写心情日记，日

5、记是我的好朋友，它是我心灵的独语，并不代表内心的秘密，真正的秘密不在网络上不在日记里不在文章里，我想别人也一样，只有剖开一个人的心才有他真正的秘密！落寞的时候我或听歌曲或听音乐，歌词与音乐与自己共鸣时则心情激动、泪流满面，落泪是女人放松的一种方式，年轻时的我有那么多的泪水可以横流，而现在，刚刚步入中年的我泪水已经很少很少，是坚强了？是成熟了？是充实了？还是活得更潇洒了？我想，是因为我懂得了善待自己，懂得了珍爱自己，更加珍惜时间，珍惜青春，珍惜亲情与友情！同事们常说某某某是贤妻良母，我想说我身边的每个女人都是贤妻良母，每个女人都为家比男人付出了更多更多，女人天生是慈爱的动物，具

6、有母性伟大的付出精神，在付出的同时要学会善待自己，抽出一些时间好好照顾自己，给自己的生活增添多一些的色彩与乐趣！学会倾诉.多交朋友,生活需要朋友,快乐和痛苦都要有人分享,遇到问题和挫折时,要善于表达自己的情绪,尽量消除心理压力.不要压抑情绪.善待自己,平淡的生活也许会使人觉得乏味无比.偶尔浪漫一下是很好的调味剂运动,多做运动,乐从动来,体育运动不仅于身体有益,而且它会使人精力充沛,思维敏捷,情绪乐观稳定.保持平常心,当遇到令你气怒的事情,先冷静一下,以后再处理或找别人去处理,保持平常心,保持心态平静.学会放弃,人生有许多的追求,当然也有许多的诱惑要学会清理和放弃,不要背负太多

7、无用的东西,如果真的累了,选择放弃和逃避吧珍惜自己的感情,爱会使人的人格升华,也会使人堕落,珍惜自己的感情吧.读书.书中自有黄金屋,书中自有颜如玉.多读书,练就自己高尚文雅的精神气质.