提高传接球能力的教学训练.doc

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1、..提高传接球能力的教学训练（体育运动学校中专二年级篮球专项课教学案例设计）授课教师：坤坤指导教师：何斌春文教授课时：19、20；授课班级：中二（1）班男生人数：27人时间：90分钟一、教学容（一）教材：人民体育，体育院校专修通用教材，《篮球运动高级教程》；人民体育，体育系通用教材，《篮球》；人民体育，体育院校函授教材，《篮球》；（二）容：行进间传接球上篮。二、教材分析根据我校三年制中专《篮球》专项课的教学大纲要求，传接球上篮在比赛中的应用占很大比重，在所有比赛中运用较多的一项技术，所以其技术性较强。经

2、过一段时间的学习，学生对传接球上篮技术基本掌握，只是在传球、接球技术环节中，学生普遍存在传球不到位，接求不稳的技术问题。针对这一技术问题，我设计了本次课，希望通过本次课的巩固提高，是学生对自己的不足之处有一个明确的认识，并通过练习使之得到提高。三、教学设计理念在篮球技术——传接球技术中，学生技术、技巧掌握最不到位的环节就是“传球不及时，不到位，接球不稳，甚至接不到球”，针对这一问题，我多方请教，查找资料，了解到传接球存在问题的原因有以下几点：（1）手臂力量不足，传球力度不够，导致传球较低，甚至接不到球；

3、（2）传球时的力度不均匀，发力不协调；（3）接球动作不规，导致接球不稳，影响到比赛；四、教学目标（一）认知目标：通过本次课的学校，帮助学生改进传球的准确性，逐步建立机体动作定型；（二）能力目标：提高学生在联系过程中的自主联系和多动脑筋的思考能力，课堂协调配合能力，以及传、接球技术能力；（三）情感目标：改变学生懒散，注意力不集中，形成一种传接球随意的不良习惯；优质范文..五、教学重点、难点（一）教学重点：使学生正确运用传、接球的技术动作；（二）教学难点：（1）传球的及时、隐蔽、准确、到位；（2）接球动作的

4、主动性，和场上的应变能力；六、教学方法、组织形式(一)方法（1）直观教学法；（2）语言讲解法；（3）模仿练习法；（4）重复练习法；（5）变换练习法；（二）组织形式：根据学生情况，分组轮换进行练习。七、课的生理负荷与练习密度设计（一）平均心率120—130次/分；最高心率：170~180次/分；（二）练习密度40%左右八、场地器材与布局：（一）场地平面图（二）器材：篮球30个；九、教学过程课的结构分为三部分：准备部分，基础部分，结束部分。优质范文..教学容1、原地传接球练习2、短距离传接球上篮练习A：辅助

5、练习（加强上肢力量）3、三人“8”字围绕上篮练习4、三人三次传接球上篮练习5、弧线侧身跑传接球上篮练习6、两人弧线侧身跑长距离传接球上篮练习场地器材篮球场一块篮球30个课的任务通过多种传接球方法的练习，一方面，培养学生浓厚的学习兴趣，另一方面，让学生们改进传、接球的技术动作，体会传、接球的发力、时机、动作和协调性，从而提高传接球上篮技术。结构教学容组织教法运动量时间次数强度开始部分一、开始部分：1、由体育委员集合整队、清点人数、检查服装、报告出勤情况，2、师生问好3、讲述本课练习容4、提出要求5、安排见

6、习生二、准备活动：1、撞击篮板球练习组织教法：集合队形如图×××××××××××××××××××××××××××××××△（×代表学生）（△代表教师）要求：精神饱满，动作迅速，集合做到“快、静、齐”。组织教法：队列如图两个罚球线后面站成两路纵队，听教练的提示口令后，两队排头分别将自己手中的篮球抛向各自的篮板跟近，在空中接到篮板球再抛向篮板，后边的同学依照同样方法依次进行，撞过板的同学跑到另一队尾，5，5，小中优质范文..结构教学容组织教法运动量时间次数强度开始部分2、徒手操一套（1）、括胸运动（2）、腰

7、部运动（3）、弓步压腿（4）、侧压腿（5）、肩部韧带静拉（6）、股后肌群韧带静拉组织教法：队形如图1、直立姿势，两脚分开，与肩同宽，同时两手握拳平举，与肩齐平，两臂经正面屈臂向后振，再直臂经正面向后振。2、战立姿势同上，双手握拳屈臂平举，下肢站立位置不变，双臂依次向顺、逆时针方旋转。3、两脚前后开立成弓步，上肢保持正直，向重心位置下压。4、两脚成左右开立成仆步，上肢适当弯曲，向中心位置下压。5、以右臂拉肩为例，双脚开立与建同宽，右臂平举与肩齐平，经右侧向左侧主动弯曲，，同时左手托住右肘向左侧拉伸，尽可能

8、用右手经左面触摸右耳，左肩同样。6、以右腿韧带静拉为例，右脚抬起，脚尖绷直，双手经身后托握右脚前脚掌，主动向后拉伸，左脚同样。5，中优质范文..基础部分二：基础部分：1、原地胸前、击地传接球练习组织教法：（队形如下图）两人一组进行练习方法：持球：双手五指自然分开，两拇指相对成“八”字型，用指根以上部位握球的两侧后方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，球持结构教学容组织教法运动量时间次数强度基础部于胸腹前，目视传球目标，两脚自然开立前后站立，稍