给高考考生家长的建议.doc

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1、我见过太多人在最后这一百天里情绪崩溃，在教室嚎啕大哭，见过有人挑灯夜战而患上神经衰弱，见过人在最后一个月选择退出。我也见过有人后来居上，异军突起，逆袭成功。截然不同的结果，也许就在这一百天。简单讲一讲最后一百天你该做什么。以下内容只代表个人观点，请诸君提高眼力，自行判断是否适合自己。第一，你得确保你有一个强大的精神支柱，可以说是信仰。信仰可以与学习无关。我的精神支柱就是一个妹子还有一部相机。我高考目的就在于这两样。当然，你也可以选择是理想的大学什么的。第二，相信学校。信任你的学校，而不是什么乱七八糟的补课机构。相信学校的实力，学校永远是你强大的后盾。越到临近

2、尾声，越会有一些补课机构出来兴风作浪，记住，这群人不可信，他们只是追求商业利益。唯一值得信赖的，就是自己的学校，即使它的教学质量一般。第三，对待成败的态度。最好的态度就是得之我幸，不得我命。只要自己尽力而为就好。人算不如天算。不要计较一时的得失，眼光放长远。第四，是说给大多数非学神的同学。如果你的目标不是做第一，那请记住这句美国国防部长的话：“我们不需要做到最好，我们只需要做到足够好”。我高三从来都没有拼尽全力，因为我知道我的目标是西大历史或者考古。这个目标不需要我拼全力。如果真是拼命，到最后身体垮了，后悔终生。第五，注意休息。这个休息不光是指睡眠，还有平时

3、的劳逸结合。每天下午六点到七点，我都会和几个朋友坐在天井，一边喝茶一边谝闲传，或者到操场遛圈，晚上课间休息，我们几个就在草坪上坐着望向隔壁宝文理……第六，讲一下体育锻炼。俗话说伤筋动骨一百天啊。所以这一百天里打球踢球的就先忍耐一下吧。我高三一年没打球…，不过体育锻炼是必须的，可以跑跑步什么的。学校跑操必须参加。第七，耐心。要能沉得住气。五月份大部分人都开始躁动起来（我就是），但是你一定要能沉得住气，到什么时间就做什么事。可以肯定的是，你多少会受到一些影响，但你一定要把影响降低到最小。上面说了说宏观的东西，下面讲一讲具体的第八，注意作息时间。一定要把作息时间调

4、整得和高考一致。对于熬夜这个问题，讲一下对于文科的看法，文科不要熬太晚，我那一阵都是十二点准时睡觉。而且，到了五月份，就不要再熬夜了第九，关于刷题。这一百天需要大量刷题，原因就一个，保持手感。对文科来说，尤其是数学。文数的题都是有套路的，需要大量刷题找到这一套路。需要指出的是，越临近高考，越不要停止刷题，而且不要做难题。第十，单独拿出来说，试题调研没什么用，不要买。5.3对于高考题简单的省也没有用，不要买。十一，多方面了解一下自己的名次按往年高考是个什么水平。看看和目标大学离多远。十二，给文科生说的话。不要尝试去复习时政热点，命题人不是傻子，你能想到的热点绝

5、对不会考。但是应当养成看新闻联播的好习惯，起码保持到两会结束。十三，关于早读。坚持出声朗读，如果有条件，可以到室外操场读。我那会每天在操场上读45分钟，很有效果。早读必须坚持到底，即使高考前在家的一个礼拜也要坚持。十四，其实这个应该放在前面说的。就是消除特殊心理。高三没什么大不了，不要觉得你是高三的，别人就应该什么都为你着想，你就可以胡乱大发脾气。当然了，这个对学习没什么影响，但会暴露你的素质问题。十五，后半程回归课本，以课本为主。实在不会的就直接放弃，有舍才有得。学习方面想想就这么多吧，如果还有问题底下跟帖问吧，下面说一说生活上十六，对于住宿生说的，尤其是

6、女生。最后一百天，对于奇葩舍友能忍的就忍，不要挑起不必要的麻烦。记住，他们也是你的家人。十七，关于提神。我觉得吧，实在困的不行就别硬撑了，洗洗睡吧。如果实在想熬夜，不推荐咖啡，推荐茶叶。我一直喝正山小种十八，珍惜每一天。高三这一年是我活到现在最充实的一年。你在这所学校与这些人能相处的时间也就是这短短的不到一百天了。所以，无论过去你们有什么矛盾，有什么过节，都要抱着一颗感激之心，珍惜在一起的时光。毕竟有些人一别，就不知再见是何时了。十九，注意颈椎。我的颈椎病就是因为老低头看书落下的。得了颈椎病你就知道有多痛苦了。平时学习时，低头不要超过一个小时，到时间了就把脖

7、子活动活动，按摩一下。我高考第二天就是带着病去答题的，那酸爽……二十，关于感情问题。这个嘛，虽说大多数人说高三不要想这些事情，但我还是想说，喜欢就去追，时间不等人。这是一次生活的体验，我高三因为这个，度过了难熬的一个月，不过也是那一个月，让我知道了我的内心可以如此强大二十一，补充一天关于学习的，就是文科方面错题本这个问题，有的老师可能会强制你做这个事情，它也许有用，也许没用，在我看来没什么用处，做这个纯属浪费时间。所以如果他让你做，象征性意思一下就行了二十二，对于家人。不要苛求家人太多，一会让他们不要吵，一会又命令他们给你准备这准备那的，记住，你不仅仅是高考

8、考生，更是他们的子女，中国人，讲究孝道生活部分就这么