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时间:2020-06-27
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1、2017年中考考纲总复习专题3自强不息 善恶分明第一章心理健康考情分析一、自尊、自爱,不做有损人格的事。(考点9)二、养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。(考点10)考纲解读★考点分析:以上是中考常见的两个重要考点,要求学生理解自尊自爱、自立自信自强的内涵和要求,并自觉掌握培养这些优良心理品质的方法,将这些品质内化成自身良好素质。中考常在选择题中独立考查这些品质的内涵、意义,也常在主观题中结合勇敢面对挫折、尊重他人、正确认识自我、独立自强等内容考查,多体现在简答题和辨析题,较有难度的题目还可能会上升到民族自信心、民族自强不息等层面,考生要具体问题具体分析
2、,必要时候进行升华。1.珍惜无价的自尊。(1)什么是自尊?自尊就是自我尊重,既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。其表现:知耻,最看重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事,不图虚荣,拒绝沾染不良习气。(2)为什么需要自尊?①自尊是人人都需要的,自尊是获得尊重的前提。②自尊是健康人格的基石,自尊是人的基本心理需要。③自尊激励我们奋发向上,使我们形成健康人格。④有了自尊,我们才能更好地立身社会。(3)做到自尊的要求:①自己看得起自己,自己尊重自己,正确看待自己不如别人的地方。②对自己不恰当、不合适的行为知道惭愧,感到难为情,知道羞
3、耻,正确对待自己的缺点。③不图虚荣,正确对待别人对自己的评价、议论。④尊重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事。拒绝卑下,洁身自爱。⑤要尊重他人。⑥自尊要适度。(4)做到自尊要正确处理几个关系:①知耻与自尊。知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。唯有自重,才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。有了羞耻心,人才节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事情,有尊严地生活着。②虚荣与自尊。自尊是对自身内在价值和尊严的追求,而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常
4、将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊,就受不了。虚荣心使人浅薄,使人忘记真正的价值。虚荣不仅不能增加人的价值,反而会失去别人的尊重。③自负与自尊。自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定。自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。自负的人夸大自己的优点,制造虚幻的自我满足,常常在过高地评价自己的同时贬低别人;自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定,结果往往适得其反。我们要自尊,不要自负和虚荣。2.扬起自信的风帆。(1)什么是自信?“我能行”的态度,就
5、是自信。自信是人对自身力量的确信。深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。(2)自信的重要性:①自信是成功的基石,是战胜困难的精神力量。自信者具有乐观、好奇、专注等有助于成功的心理品质。自信者可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。②自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。③自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价,永远是一种进取精神和科学态度。④自信是我们人生道路上最宝贵的财富。(3)怎样才能做到自信?(怎样克服自卑心理?)①看到进步与长处。发现自己的长处,是自信的基础。在评
6、价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,经常体会点点滴滴的进步与成绩。②增强信心与实力。实力,才是撑起信心的最重要支柱。③把个人的命运与祖国的发展结合在一起,自信才有坚实的根基。3.正确对待自己的缺点和不足。①人无完人,缺点和不足在所难免。②用发展的观点看待自己,悦纳自我,勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。③发现和发挥自己的长处,走出自卑,树立自信。自己看得起自己,自己尊重自己。④不灰心,不放弃,自强不息。通过努力,改正缺点,弥补不足,完善自己,找到自己的人生价值。4.正确对待他人的议论。①要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽
7、视。做到“有则改之,无则加勉”。②要养成豁达、开朗的性格,忍让无关紧要的议论。③对恶意的侮辱和诋毁,要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。5.走向自立人生。(1)什么是自立?自立就是自己的事情自己干。(2)自立的重要性。(青少年为什么要培养自立能力?)①人生需自立。我们终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,经风雨、见世面。②人的成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。③一个人只有能够自立才能自强,才能成就伟业,实现人生目标。④如果不自立,有依赖思想,不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。就难以在未来的社会中自立,就不
8、能适应社会生活,甚至危害
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