在满怀欣喜的同时我们是不是也有些不适应呢下面我们.doc

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1、2014年2月总第一期又开学了！我们怀着欣喜与憧憬的心态期踏入了校园，在满怀欣喜的同时我们是不是也有些不适应呢？下面我们一起来分享一些小方法，让我们更好的开始新学期的学习吧！第一点：保持“生物钟”开学后改变寒假里晚睡晚起的坏习惯，开始习惯早睡早起。将睡觉和起床时间逐渐前移，恢复正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。第二点：安排时间温故而知新刚刚开学学习任务并不重，大家会不会觉得有些太轻松呢？这时不妨安排一定时间借着寒假作业复习一下上学期的知识。如：英语单词，数学公式等，“温故而知新”。刚开学一定要严加控制看电视、玩游戏机、上网的时间，让寒假躁动的心逐渐安定下

2、来。第三点：制订学习计划进入新学期，我们应该有新的计划和打算，可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩；在学校超越的目标是什么；新学期是不是要学一门新特长等等。计划的内容应是我们经过努力可以达到的，目标不宜太高，太高的目标容易没执行就放弃。另一方面要预习新学期的功课，如：通读语文课文，预习英语单词，预习数学前几单元，划出难点等。全面为新学期做好准备。2版2014-2-16钉子  有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。

3、他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我

4、们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果……帮一周中星期三最郁闷？如果每逢周三，你都要经过一番挣扎才肯起床去上学，以下事实也许可以提供很好的解释：周三是一周中情绪最低落的一天。   周一一直被认为是一周中最郁闷的一天，但心理学家称，其实到了一周的中段，让人们烦心的事情更多。　　周三之所以是人们一周内心情最差的一天，是因为此时上个周末已经远去，新的周末还未到来，人们常会在这一天感到工作陷入了困境。　　但事实上，心理学家的调查结果显示，平均来看，人们在一周中的情绪变化并不大。周一并没有想象中那么郁闷，周五和周六也并不像预想的那样美好。人们通

5、常觉得，比起程式化地工作，能够自由支配自己的时间更开心，“一周情绪模式”主要源于这种文化观念。无论是“灰色星期一”，还是“谢天谢地，终于到周五了！”这种“一周情绪模式”其实都是种错觉。让阳光走进你的心窗精神家园若荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耕出希望昨天是雾今天是船明天是岸应让今天的船冲出昨天的雾驶向明天的岸别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……