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时间:2020-06-20
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1、I⋯Il博鼙N■2一l⋯二—0H叫日玺健康迎新年‘、.?,~,辞旧迎新,在喜悦和期盼中,我们迎来马年新春佳节,孩子过年添岁,老人迎春添寿。老年人开始忙碌起来,他们准备年货乐此不疲。在这喜庆气氛里,却隐藏着对老年人健康的威胁。每逢节假日,尤其在春节期间,流感、急性胰腺炎、急性胃肠炎、急性肝胆疾病、心脑血管疾病的发病率都会直线上升一——,这些现象甚至已经有了个专用名词节日病。特别是老年朋友们:要想躲开这些“”必须保持良好的卫生习惯一节日病,就、保证合理的饮食摄入、养成健康的生活方式。过个和和美美、平平安安的健康年。学年人过年的注意事项一:保证饮水避免由于
2、惧寒而使户外活动减少,而人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液黏稠度增加,从而形成血栓,诱发心梗的因素产生。老年人过年注意事项二:生活规律节日期间,儿女满堂,中老年人心情愉快,经常会准备很多东西而且精神兴奋,这有可能导致忙碌,或生活不规律,诱发心血管疾病的发生。老匀一人过年注意事顼三:避免疾病“”小的疾病有时可能成为导导火索,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等,都会加重心脏负担,加重病情甚至引起生命危险。老年人过年注意事项四:心脏保暖给身体保暖“”,适量活动,保持良好心态,别让心脏着凉,引发心脏病猝死危险。
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