运动训练学考研资料.doc

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1、此文档收集于网络，如有侵权，请联系网站删除运动训练学考研资料广体、华南运动训练学考研资料第一章竞技体育与运动训练★☆★  第一节竞技体育概述  一、竞技体育的形成与发展：★  （一）源起：（概念）竞技体育是体育的重要组成的部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。  竞技体育形成的基本动因：  1、生物学因素：人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；  2、个性心理因素：人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动形成；  3、社会学因素：人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等

2、到方面。  （二）.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势    二、竞技体育的构成：包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。  （概念）运动训练是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间有竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。  三、

3、竞技体育的基本特点：  1、竞争性；2、规范性；3、公平性；4、集群性；5、公开性；6、观赏性。  四、竞技运动的现代社会价值：（简）  1、激励人类的自我奋斗精神；2、满足社会生活的观赏需要；3、促进社会大众的体育参与；4、显示国家和社会团体的综合实力；5、促进社会和经济的迅速发展；6、排解社会成员的不良心绪。  第二节运动训练与运动训练学  一、运动训练在竞技体育中的地位：（问答）  （一）释义：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。  （二）运动训练是竞技体育中的主体

4、构件：运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径。  （三）运动训练与运动员选材的关系：运动员的竞技能力包括先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力两个部分。科学的选材出了具有优势的先天性遗传能力的可造之材，还必须在此基础上通过科学的训练才能有效地发展运动员的竞技能力并使得运动员先天遗传性的竞技能力得到充分的展现。  （四）运动训练与运动竞赛的关系。  二、现代运动训练的基本特点：（论）★  此文档仅供学习与交流此文档收集于网络，如有侵权，请联系网站删除1、训练目标的专一性与实现途径的多元性；每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的

5、目标是在特定的专项上夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的专一性。运动项目和内容的专一性，并不排斥有利于专项竞技能力的其他项目的训练内容和手段，而是要分析各种内容和手段对提高专项能力的作用  2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；无论哪一个运动项目，运动员的竞技能力都是由体能，技能，战术能力，心里能力和运动智能构成的。个项目运动员的主体竞技能力和次要的竞技能力，各以适当的发展水平。相应的结构协调的组合在一起，构成了表现于专项竞技之中的综合竞技能力。同时，各子能力之间相互促进，相互制约，良好发展的优势子能力还可以在一定程度上对发展滞后的劣

6、势子能力产生补偿作用。  3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；一个完整的训练过程，运动员在每一个特定时刻的状态都是前一个运动状态的延续，又是后一个运动状态的先形。训练过程这种延续进行和前后制约的特性。即称做连续性。同时，每一个连续的运动训练过程又都必然的分为若干阶段，每个阶段的训练任务，内容，方法。手段，以及负荷都有各自的特点。  4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性；外加于人体的负荷，能引起人体功能的改变，是之更好的承受外加的负荷，这就是人体对训练的生物适应过程。负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的提高，但当负荷超过运动员的最大承受能力时

7、。运动员机体便会产生劣变现象。  5、训练调控的必要性及应变性；对运动训练全国城市是科学的调控，制定科学的训练计划，是实施科学训练，取得理想训练效果的重要工作环节。而在竞技比赛和运动训练过程中，由于经常会因受到各种因素的影响而使训练和比赛过程产生意想不到的变化愿意确定的训练计划和对训练和比赛的设计都需要给与相应的调节，实施必要的变更，以力求原定训练目标的实现。  6、现代科技支持的全面性及导向性。竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系。作为运动训练活动的直接任务，即运动员各种竞技能力的提高，都在很大程度上借助于现代科技的帮助与支持。  三.运动训练全过程

8、的组成环节，（简答重）即运动员状态诊断、训练目标的建立、训练计划的制定、训练活动