竞赛状态焦虑量表.doc

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1、竞赛状态焦虑问卷（CSAT--2）姓名：____________性别：________年龄：________专项：____________训练年限：___________文化程度:_____________运动等级：_____________（1健将级2国家一级3国家二级4国家三级5无级别）指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常所描述的内容。仔细阅读每句话，然后用“√”标出您此时此刻各种感受的程度。回答无对错之分，每一条不必用太的时间去考虑，但要回答出最符合您此时所感受到的状一点也不有点儿适中非常强烈1我对此次比赛感到担心12342我感到神经紧张12343我是心理稳定的123

2、44我怀疑自己12345我感到心神不宁12346我感到身体舒适12347我担心此次比赛不能象往常那样比得好12348我身体感到紧张12349我感到自己对这场比赛有信心123410我担心会在比赛中失败123411我感到胃部紧张123412我对这场比赛有把握123413我担心在这种压力下不能成功123414我感到身体是放松的123415我有信心面对这场挑战123416我担心在比赛中发挥不好123417我心跳得很厉害123418我相信我会有出色的表现123419我担心能不能达到我的目标123420我感到胃部下沉123421我感到精神是放松的123422我担心别人会对我的表现感到失望123423我

3、的手又湿又凉123424我很有信心，因为在我内心已达到自己的目标123425我担心不能集中注意力123426我感到身体发僵123427我有信心在这种压力下完成比赛任务1234评分方法:CSAI—2量表按3个分量表分别记分，分数全距为9～36分。分数越高，表明认知状态焦虑和躯体状态焦虑和状态自信心越高。第14题是逆向题，须倒记分，其余各题按1～4计分；认知状态焦虑：通过第1，4，7，10，13，16，19，22和25题的得分来计算；躯体状态焦虑：通过第2，5，8，11，14，17，20，23和26题的得分来计算；状态自信心：通过第3，6，9，12，15，18，21，24和27题的得分来计算。

4、每一份量表如有一题未答仍可记分，但如有两题或两题以上没有回答，此问卷就无效。当某一分量表少答一题时，可先计算出所回答的8道题的平均分数，然后，将此平均分数乘以9，取其整数。每一个常模表上对应于原始分的有标准分和百分为。标准分表示被试的各分量表得分在哪一个区间，百分位是指被试的各分量表在CSAI—2问卷中低于常模团体成员的百分率是多少。计算标准分的公式是：Z=50+10[（X—M）/S]其中Z是标准分，X是被试的原始分，M是均分,S是原始分分布的标准差。