体育课时计划[水平二].doc

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1、体育课时计划【水平二】随县环潭溳阳小学杨育红周次课次班级人数日期执教课的目标1、在奔跑中培养学生正确身体姿势，提高运作速度。2、学习游戏的方法与规则，发展上肢力量和运作的协调性。3、培养竞争意识和积极进取精神，加强同伴间的友好交往并培养团结协作的精神。4、提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。教材1、跑与游戏：发展奔跑位移速度的游戏（你追我赶）2、游戏：擦地球顺序配时课的内容运动负荷指导与练习法教学随记次数时间一二三四2´6´3´13´教学常规：1、教师与学生致礼问好；2、老师

2、宣布本课学习目标A、安全快速奔跑B、让自己更有力量3、教师介绍本课学习内容小游戏“你追我赶”“擦地球”4、进行热身活动5、篮球场列队详细讲解游戏规则，并在学生的配合下做示范。6、要学生注意安全，要防止撞伤。7、游戏开始（部分一）。×41´5´13´1、组织队形2、热身活动A、两纵队慢跑300米B、抬腿慢跑并甩臂50米C、直立胸前平、曲臂左右摆3、学生成一列纵队站在篮球场一角端线，准备按教师要求做“你追我赶”的游戏（如图）体操垫AB开始教与学法：A、只有当前一个学生跑到中心圆与中心线的交叉点时自己才能快

3、速起跑追赶前面的同学。B、每一个折点要求学生有一只脚踏上。C、要求学生在转中心圆的时候注意力集中，调整好姿态，把握好平衡，转一圈后快速从中心线通过，若被后一个同学在笑脸点追上或拦在圈子里，这个慢的同学要顺序配时课的内容运动负荷指导与练习法教学随记次数时间五六七2´12´2´8、教师时刻观察活动现场，保证学生安全。9、教师小结学生的表现，鼓励学生继续认真做好游戏。10、游戏开始（部分二）11、教师掌控活动现场，保证学生安全。12、教师鼓励同学互相学习教师小结、讲评×412´2´折回到队伍最后，等待下一次

4、机会。D、预定线路跑完后，前后两名学生马上组合成一组，一名同学把另一个同学的双腿分别夹在腋下，让另一名同学用双手支撑在体操垫上从右向左移动，要求“擦地球”过程中两名同学至少要交换两次，并鼓励上肢力量大的同学多“擦”几米。引导学生排队等待时调节呼吸，调整体能，避免受凉。要求：1、踩着线，快快跑，到点转圈莫紧张2、交叉点要踩准，拐弯身子又要稳3、“擦地球”不要慌，夹紧双腿有希望4、力量大好事情，多擦几米没问题引导等待的学生互相交流与互评，总结跑快、擦快的窍门。1、学生集合列队2、男生协助教师整理体育器械3

5、、激励学生锻炼身体，同时注意安全场地体育器械20个体操垫全课密度基本部分密度40%40%