关于人像摄影的姿势.doc

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1、关于人像摄影的姿势人像摄影不仅仅是对相机操控，对用光，构图等的考验，更是对控制模特姿势和情绪引导能力的考验。很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。呆呆站在那里拍出的照片总不够漂亮，姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。那么如何恰到好处地让模特摆好POSE

2、呢?..一、手势是模特们惯用的：我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。两手一上一下是个好办法手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。很多模特都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，模特们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常

3、常拍摄大头贴们惯用的。除了1和3其他数字也同样可以使用，2可是模特们非常常用的手法。二、身体的姿势与手臂一样重要身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让模特变得更加吸引人。稍稍扯扯衣服不仅不会露而且会更加性感、抚媚：这样傻呆呆地站着，只是让观众看清楚他穿的是什么衣服！其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了，头再歪一下就更生动了正面想使自己的身体露出曲线来，只要松一下胯就可以还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面

4、部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。侧面，当然是要表现身体的曲线，露背可以省掉前面的多重复杂的线条，使得人物变得纯结简练起来，而且这种体型，，很多人采用，兼顾面部细节的半背身然后回头最受欢迎。手的姿式，手臂的曲线和身体的曲线一样是诱人的美，但是一定要给自己的动作一个理由，否则就会显得做作。一定要给人物的动作一个理由。比如这张就比较傻两手下垂，然后耸起一边肩膀，同时头向这边靠，是种自信，同时带点诱惑的姿式。如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。摆POSE需要注意的几方面问题一、头部和身体忌成一条直线。头部和身体若成一条直线，难免会有呆

5、板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 二、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。三、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来

6、，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。四、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。 五、焦距宜远不宜近。一般来说，人像摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺

7、之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。摆POSE四大秘籍头疼:手位于头部四周的造型牙疼:手位于嘴周围的造型腰疼:手位于腰部腿疼:手位于大小腿,脚部改变全身造型一、头疼篇1、两边都疼：手放在头的两边，两边疼角度较难掌握,比较常用的是前头疼,较能表现忧郁的主题,压抑的心情1、偏头疼初学者一般用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!2、左头疼1、后

8、头疼比较高难度的动作是后