学生营养午餐食谱及营养成分(5月31日-6月4日).doc

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1、学生营养午餐食谱及营养成分（5月31日~6月4日）星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱带量克/人食谱带量克/人食谱带量克/人食谱带量克/人食谱带量克/人米饭大米（八五八）200米饭大米（八五八）200米饭大米（八五八）200米饭大米（八五八）200米饭大米（八五八）200酱爆肉丁肉沫芹菜炝炒元白菜猪肉（前尖＞45白萝卜40胡萝卜15黄豆12大豆油4猪肉（前尖35芹菜45大豆油3元白菜60大豆油3黄金鸡柳肉沫地三鲜椒油豆芽鸡柳45大豆油4猪肉（前尖＞35土豆20茄子15青椒10大豆油3豆芽80大豆油3酱油炒饭火腿肠酸奶鸡蛋50黄瓜20胡萝卜10榨菜5大豆油5

2、火腿肠400酸奶100辣子肉丁肉片元白菜醋溜土豆丝猪肉（前尖45茄丁45青椒丁15花生米8大豆油3猪肉（前尖＞35元白菜70大豆油4土豆60大豆油3主要营养素营养素供给量6-8岁平均体重21.9kg9-11岁平均体重29.1kg12-15岁平均体重40.6kg标准平均值标准平均值标准平均值热能MJ29202917.0233403372.1538903911.69蛋白质g2427.182831.533236.58脂肪g2225.2525.628.2225.633.97钙mg320178．41400201.15480213.33铁mg46.514.87.567.

3、28.76锌mg44.556.05.276.06.12视黄醇当量mg300208.42300237.13320275.07维生素B1mg0.50.930.61.070.71.25维生素B2mg0.50.420.60.480.70.56