大学体育教学中训练的重要性探讨.doc

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1、大学体育教学中训练的重要性探讨【摘要】大学体育是一门锻炼学生身心能力的学科,是培养大学生树立正确价值观和人生观的课程。利用体育训练提高学生的身体素质，增强学生的体魄,进而满足学生学习与生活的需求。本文先对大学体育教学的现状进行分析，之后指出大学体育教学中有关训练教学涵盖的内容，进一步强调大学体育教学中训练的重要性，最后为大学体育教学实施训练提出有效的策略，全面提高大学体育教学水平。【关键词】大学体育训练教学重要性探讨・、八—刖B体育一直是我国教育体系中一门重要的学科，其所包含的理论与实践性知识非常丰

2、富。尤其在大学教育中，体育这门课程更是影响学生健康发展的主要学科。大学一直被很多学生认为是放松学习的时期，大多数学生学习懒惰，缺乏运动，体育课成为他们唯一可以运动的时间。目前，很多大学只在大一和大二时期开设体育课程，不仅体育课节数较少，而且课堂的教学质量也比较低，过于走形式主义，忽略了学生真正需要的内容，从而使体育课不仅无法带给学生身心健康成长的机会，也不能提高大学体育教学的水平。为此，要想让学生获得更多的体育锻炼，就要全面地重视体育教学，把体育训练作为主要的教学内容，实现学生成长与教学质量的双重提

3、升。一、大学体育教学的现状分析1.学生缺乏体育课程的正确认识体育课一直是学生较为忽略的课程，尤其在步入大学校园之后，很多学生都把体育运动当成负担，把校园生活看作休息和放松的日子。学生不再视体育为一门学科，而是当作一种应付性的课程。久而久之，学生积极性降低，锻炼意识淡薄，课堂出席率明显下降，造成学生的身体素质普遍降低。这些都是由于学生缺乏正确认识体育课程所带来的不利影响。2.体育教师缺乏教学的积极性体育课程一直是作为学生成长的辅助教学课。在大学体育教学中，课堂教学内容往往较为单一，很多体育活动都得不到

4、有效施展。再加上多数体育运动都需要在室外进行，所以受天气的影响因素较多。很多体育教师就会以天气作为理由来敷衍教学，进而造成体育课教学质量低下的现象。这些都是由于大学体育教师自身缺乏教学积极性带来的教学弊端。1.体育课程训练内容过于单一化我国很多大学体育教学的内容都是一个模式进行的，这也造就了大学体育课程训练内容单一化的现象,这也是学生对体育训练积极性较低的主要原因。很多体育训练项目都让学生产生了厌倦的心理，提不起运动的兴趣，进而影响了课堂的教学效率。体育教师必须要重视教学内容的新颖化与实用化，激起学

5、生训练的积极性，提高他们的身体机能，进而养成体育训练的良好习惯。二、大学体育训练教学涵盖的内容1.增加学生单人性的体育训练项目大学体育教师可以不断丰富训练教学的内容，使体育课程变得丰富多彩。教师可以针对学生的喜好，适时地开展一些单人运动项目,如短跑、长跑、跳高、跳远等，借助于这些简单易做的项目，不断改善学生的体制，提高学生的身体机能，促进学生新陈代谢，使他们的身体朝着健康的方向发展。2.增设学生团队合作体育训练项目体育课程不仅是督促学生进行体育训练，更多的还要让学生在体育运动中收获价值观的成长。为此

6、，教师就可以开设一些团队合作训练的项目，以此来锻炼学生的团队合作能力。如接力跑步、小组比赛等，促进学生之间的交流与合作，让学生既获得身体的锻炼，又提升了他们的交际与团队协作能力，促进学生全方位发展。1.促进学生竞争性的体育训练项目大学体育教学除了开设一些单人运动和团队运动之外，教师还可以设定一些竞争性的体育训练项目。让学生在运动中意识到竞争的作用，有竞争才会有进步。通过竞争性的训练项目，学生的思维方式会发生变化，既要顾及自身的运动能力，又要兼顾同伴的运动水平，还要考虑小组的均衡发展以及与他组的差距等

7、问题，这就使学生不断树立竞争意识，有利于学生未来更好地适应社会，适应发展。三、大学体育教学中训练的重要性1.提高学生身体综合能力体育训练是大学生成长的主要动力，也是提高学生身体素质的主要手段。大学体育教师应重视学生的身体发展，多让学生参加体育训练，进而增强学生的体魄，提高他们的综合能力，让学生在体育训练中，思维方式不断进步，适应能力不断增强，身体素质全面提升，使学生获得全方位的提高与成长。1.树立学生积极乐观的体育精神体育精神是学生思想成长的根基，而积极乐观的心态又是体育精神的精髓所在。因此，大学生

8、通过体育训练，可以让他们的思想品质得到提升，精神层面得到升华，有利于学生正确地看待问题，树立正确的人生观与价值观。与此同时，体育精神还可以教会学生具备竞争意识、协作精神。因此，树立学生积极乐观的体育精神是大学体育训练教学的重要方式之一。2.激发学生潜力、促进学生发展大学体育训练是激发学生潜力的主要手段。教师通过不同的体育训练项目，继而发掘每一名学生的运动潜力，督促学生不断地努力，提高他们的能力。学生在体育训练中，收获的不仅仅是身体素质的提升，更多的是磨炼了他们的心智，