生活满意度指数---测试量表.doc

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1、生活满意度指数生活满意度指数（LifeSatisfactionIndexA，LSIA）下面的一些陈述涉及人们对生活的不同感受。请阅读下列陈述，如果你同意该观点，就请在“同意”之下做一记号；如果不同意该观点，请在“不同意”之下做一记号；如果无法肯定是否同意，则在“？”之下做一记号。请务必回答每一个问题。*1.当我老了以后发现事情似乎要比原先想象得好。（A）同意不同意？*2.与我所认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。（A）同意不同意？*3.现在是我一生中最沉闷的时期。（D）同意不同意？*4.我现

2、在和年轻时一样幸福。（A）同意不同意？5.我的生活原本应该是更好的时光。（D）同意不同意？*6.现在是我一生中最美好的时光。（A）同意不同意？*7.我所做的事多半是令人厌烦和单调乏味的。（D）同意不同意？8.我估计最近能遇到一些有趣的令人愉快的事。（A）同意不同意？*9.我现在做的事和以前做的事一样有趣。（A）同意不同意？10.我感到老了、有些累了。（D）同意不同意？11.我感到自己确实上了年纪，但我并不为此而烦恼。（A）同意不同意？*12.回首往事，我相当满足。（A）同意不同意？13.即使能改变自己

3、的过去，我也不愿有所改变。（A）同意不同意？14.与其它同龄人相比，我曾做出过较多的愚蠢的决定。（D）同意不同意？15.与其它同龄人相比，我的外表年轻。（A）同意不同意？*16.我已经为一个月甚至一年后该做的事制订了计划。（A）同意不同意？*17.回首往事，我有许多像得到的东西均未得到。（D）同意不同意？*18.与其它人相比，我惨遭失败的次数太多了。（D）同意不同意？*19.我在生活中得到了相当多我所期望的东西。（A）同意不同意？*20.不管人们怎么说，许多普通人是越过越糟，而不是越过越好了。（D）同

4、意不同意？注：*项目被Wood（1969）等人列入了生活满意度指数Z（LSIZ）A为正序记分项目，D为反序记分项目。生活满意度指数B（LifeSatisfactionIndexB，LSIB）（附评分指南）请就以下问题随意发表意见：1.你这个年纪最大的好处是什么？1……积极的答案2……没有任何好处2.今后五年你打算做什么？你估计今后的生活会有什么变化？2……变好，或无变化1……无法预料，“各种可能性都有”0……变坏3.你现在生活中最重要的事情是什么？2……任何自身之外的事情，或令人愉快的对未来的解释1…

5、…“维持现状”、保持健康或工作0……摆脱现在的困境、或“目前什么重要的事情也没有”、或提起以往的经历4.与早期的生活相比，你现在是否幸福？2……现在是最幸福的时期，过去和现在同样幸福；或无法比较出何时更幸福1……最近几年有些不如以前了0……以前比现在好，目前是最糟糕的时期5.你是否曾担心人们期望你做的事你却不能胜任——你无法满足人们对你的要求？2……不曾担心1……略有些担心0……担心6.如果你想怎样就能怎样，那么你最喜欢生活在哪里（国家名）？2……目前所在地0……任何其它地方7.你感到孤独的时间有多少

6、？2……从未有过1……有时0……经常，十分频繁8.你感到生活无目的的时间有多少？2……从未有过1……有时0……经常，十分频繁9.你希望将来与好朋友在一起的时间更多一些还是自己独处的时间更多一些？2……现在这样很好1……与好朋友在一起的时间更多一些0……自己独处的时间更多一些10.你在目前的生活中发现多少不幸的事情？2……几乎没有1……有一些0……许多11.当你年迈之后，事情比原先想象得好还是不好？2……好1……和预期的差不多0……不好12.你对自己生活的满意程度如何？2……非常满意1……相当满意0……

7、不太满意生活满意度评定量表生活满意度评定量表（LifeSatisfactionRatingScale，LSR）表A热情与冷漠5.充满热情地谈到若干项活动及交往。感觉“当前”是一生中最美好的时光。喜爱做事情，甚至呆在家里也感到愉快。乐于结交朋友，追求自我完善。对生活的多个领域表现出热情。4.有热情，但仅限于一、二项特殊的兴趣，或仅限于某个阶段。当事情出现并可能妨碍其积极享受生活时可表现出失望或生气。即使是很短的时间也要预先做出计划。3.对生活淡泊。似乎从所从事的活动中得不到什么乐趣。追求轻松和有限度的参

8、与。可能与某项活动也几乎体会不到意义或乐趣。2.认为生活的绝大部分是单调的，可能会抱怨感到疲乏。对许多事感到厌烦。即使参与某项活动也几乎体会不到意义或乐趣。1.生活就象例行公事，认为没有任何事情值得去做。表B决心与不屈服5.奋斗不息的态度：宁可流血也不低头。有抗争精神：抵抗到底、绝不放弃。积极的人格：坏事和好事都能承受，尽力而为之。不愿改变过去。4.能够面对现实。“我对自己的遭遇没有怨言”、“我随时准备承担责任”、“只要去寻找就一定能发现生活中美好的一面