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时间：2020-03-21
《青少年的减压方式调查问卷 (2).docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、青少年的减压方式调查问卷Q1.你现在的职业是 学生 其他职业Q2.你觉得自己有压力吗？ 时常有 偶尔有 没有Q3.你目前的压力来源是？ 生存的压力 学习压力大 工作没有成就感，得不到自我实现 其他 Q4.你认为父母给自己的压力的原因 对自己要求过高 整天唠叨 拿自己和别人作比较 其他 Q5.你怎样看待压力？ 是生活，学习的重要动力 觉得无所谓， 压力大做事力不从心 其他 Q6.面对压力你会逃避吗？ 经常 偶尔 很少 不会Q7.在学习或工作的过程中，如果出现学习或工作效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗？ 经常 偶
2、尔 很少 不会Q8.当压力过重时，你压力的表现形式通常是？ 失眠 压抑 对学习，工作失去兴趣 自暴自弃 其他 Q9.你认为青少年应该减压吗？ 是 不是 无意见Q10.在学习，工作中你是如何为自己减压？ 转移（上网聊天，玩游戏，听音乐） 发泄（大哭一场，写日记，向他人倾诉） 压抑（睡觉，假装高兴，默默承受，自我安慰） 顺其自然 找心理医生 其他 Q11.你认为自己选择的减压方式对减压有效吗？ 很有效 一般 完全没有Q12.每下班或放学你觉得自己疲惫吗？ 经常 偶尔 从无Q13.如果没有压力，你觉得你会幸福吗？ 会
3、 不会 不知道
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