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时间:2020-03-15
《老师怎样才能保持舒畅的工作情绪.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、教师怎样才能保持舒畅的工作情绪如何让自己保持心情舒畅呢,有时候一些突如其来的事,真的是让人很烦恼。但又逃避不了,有些事就算你很不想做,但也要去做,时间久了,人的内心就会很压抑。人的内心不开心时,是很难受的。相信没有人会喜欢这种感受,但是又会每每不自觉地沉溺其中。要如何才能保持心情舒畅呢,书上说要积极面对,说来很简单,只是在日常琐碎事物里,人们很难保持积极心态。看来的确有点难。怎么办?如果不能持续的积极,那么先让自己平静下来,应该就不难做到了。是啊,先平静下来,当烦事来了,先不要去想,过几分钟后再
2、去看它,自己的内心也许就会平静很多。这时再来细细地理清头绪,你会发现,没有什么大不了的事。当这一件一件的事在你心中越来越小的时候,它已经挑不起你的厌恶情绪了。这时,你会发现你的心情是平和的,是积极的,是舒畅的。是的,我喜欢这种状态,只有心情舒畅时,才觉得生活有意义,才能看到美丽的风景。
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