大学生职业生涯规划课程 八.ppt

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1、大学生职业生涯规划(第7讲)2010.5我们的决定决定了我们。－－萨特计划就是先将未来摆放在面前，然后现在就为它做些事情。——亚伦•勒凯斯©版权属北森公司，不得翻印3自我定位流程项目消极自我定位积极自我定位精神人生痛苦我会为社会付出我的价值身份我就是命不好我是一个社会有用的人信念自己努力也没有用我会通过努力成功能力先考几个证再说我会通过学习提升自己行为只能先就业再择业我现在好好规划、实践环境就业压力过大就业其实并不难©版权属北森公司，不得翻印4决策的分类确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。有一定风险的决定：每种选择的后果不完全

2、确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。©版权属北森公司，不得翻印5生活中的决定大多属于第二种。大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的可能。舍得(tradeoff)生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才是自由的。当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定。©版权属北森公司，不得翻印6风险笑，有被人视为傻瓜的风险。哭，有被人视为伤感的风险。求助他人，与人纠缠不清的风险。感情外露，暴露本性的风险。当众袒露思想和梦想，为人所

3、不理解的风险。爱，不被对方所爱的风险。活着，死去的风险。希望，绝望的风险。尝试，失败的风险。©版权属北森公司，不得翻印7反思个人的决策风格请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上：目标或当时的情境，你是如何作出决策的，你对结果的评估。你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？©版权属北森公司，不得翻印8认知复杂性(cognitivecomplexity)：一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目“如果你只有锤子这一种工具，很自然的你会把一切外物都当成钉子来对待”。认知复杂性©版权属北森公

4、司，不得翻印9决策模式痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”）冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。”）©版权属北森公司，不得翻印10拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先考研。”）直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”）宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（“我这个人

5、永远也不会走运。”）©版权属北森公司，不得翻印11从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。”）瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”）©版权属北森公司，不得翻印12决策的四分类自己未知已知环境未知困惑和/或麻木直觉性决策已知依赖性决策信息性决策拖延型痛苦挣扎型、瘫痪型直觉型、冲动型宿命型、从众/随大流型©版权属北森公司，不得翻印13良好的决策方式：CASVE决策模型沟通(Communication

6、)发现理想与现状差距分析(Analysis)现状评估综合(Synthesis)策略总结评估(Valuing)方案评价执行(Execution)采取行动©版权属北森公司，不得翻印14CareerSky之：职业决策职业决策流程©版权属北森公司，不得翻印15CareerSky之：职业决策©版权属北森公司，不得翻印16决策平衡单©版权属北森公司，不得翻印17决策平衡单选项考虑因素权重1－5生涯选项一：教书+5－-5生涯选项二：读研+5－-5个人物质得失个人收入健康状况休闲时间未来发展升迁状况社交范围他人物质得失家庭收入©版权属北森公司，不得翻印18选

7、项考虑因素权重生涯选项一：教书＋　　　　－生涯选项二：读研＋　　　　－个人精神得失所学应用进修需求改变生活方式富挑战性成就感233452（+4）1（+3）1（+4）1（+5）2（-6）3（+6）3（+9）3（+12）3（+15）1（-3）他人精神得失父亲支持母亲支持男/女朋友支持4322（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（+3）2（+4）总分6431刘德华的决策©版权属北森公司，不得翻印19©版权属北森公司，不得翻印20职业阻碍职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战。它又分为外部阻碍和内部阻碍。内部阻碍就是那些存在于我们自

8、身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、拖拉等。外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的。但我们往往把外部阻碍想象得过多过大（这是我们的内部阻碍）。©版