自我激励与压力管理ppt课件 (2).ppt

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1、主人翁自我激励与压力管理xxxx讲事例什么是自我激励?xxxx什么时候需要自我激励?xxxxxx自我激励情绪低谷时挫折失败时信心不足时自卑时关键时刻xx自我激励的方法1.自我语言激励2.伟人、名人的名言激励3.成功人士的榜样激励xxxxxx压力的定义是指人在思想上有负担,有思想包袱。任何能扰乱人们心理、生理健康的干扰都可称为压力。xxxxxx适当的压力适当的压力是一次提高自己的机会,它能激人奋进。为了按期完成任务,你会更努力地工作,创造更多的价值。它会使你以更积极、高度的感情投入到工作中。xxxx如何正确面对压力?态度决定一切!!!心态阳光xxx

2、x三个石匠的故事有三个石匠,做着同一个工作,都在雕塑石像,问他们同样的问题:你在这里做什么?第一个石匠不悦地说:“你看到了吗?我正在凿石头,凿完这个我就可以回家了。”第二个石匠严肃地说:“你看到了吗,我正在雕像,这是一份很辛苦的工作,但是酬劳很高。毕竟我有老婆和四个孩子,我需要养活他们。”第三个石匠会放下锤子,骄傲的指着石雕说:“你看到了吗,我正在做一件伟大的艺术品。”xxxx具有良好的心态工作中不是没有乐趣,而是缺少发现乐趣、感受乐趣的心!心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着

3、改变。xxxx成绩是由态度决定的成绩=态度×能力能力绝对不会是零分,态度只有两种:积极的、评分为10分;消极的、评分为0分;态度是0分,即使你的能力是100分----你的成绩也还是0;态度是10分,哪怕你的能力只有20分----你的成绩也有200分。xxxx积极心态你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制别人,但你可以掌握自己;你不能预示明天,但你可以把握今天;你不能延续生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。x

4、xxxxx我是最优秀的,我一定会成功!xxxx谢谢大家!再见!xxxx

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