培养孩子自尊自信的九个关键词.doc

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1、培养孩子自尊自信的九个关键词一、理解孩子——接受孩子对世界的看法理解并接受孩子们的想法、情绪、看问题的方式、行事方式，对于孩子们培养自尊自信非常重要。所有的孩子在被他人课解时都会感到极度沮丧。起初，他们只是恼怒。但是，当误解持续下去时，他们就会开始怀疑口己及其对现实的理解。如果你孩子的愿望、想法或体验总是被忽略或误解，他将会变得怨恨不平、愤愤不已。给家长的建议：•接受你孩子对世界的看法——他不-定要同意你的看法，你也不必同意他的看法。•重视他的独特之处；告诉他你最欣赏、最珍爱他什么。•探寻他行为背后可能的原因和情绪感受。•复述他对你说的话，确保你正确理

2、解了他的意思。•记住他的好恶。二、相信孩子——给显现不口信征兆的孩子安排特别的任务自信的孩子，自然而然地认为自己能干和可爱，拥有明确、正面的自我意识，从积极的角度看待自己。缺乏自信的孩子充满全面的自我怀疑，这使得他们易于产生内疚、羞愧之感，总是觉得自己不如他人。孩子的自信來自哪里？在某种程度上，來自于成年人对孩子的信任和信心。倘若没有人对孩子的能力表现出最初的信任，认为他值得得到爱、支持和关注，任何孩子都不可能相信自己。给家长的建议：•信任和相信你的孩子——信任和相信他决断事情的能力、完成任务的能力、口己照顾口己的能力，以及当他足够大时负责任的能力。•

3、当他就读于一所新学校时，相信他很快就会适应。说“我希望你会/不会•••••.”之类的话，表明你担心相反的情况发生。•当他尝试做某件事情吋，对他说你相信他能做好，尔后转身走开。不耍在他周围走来走去，并期望他向你提出什么问题。•给显现出不口信征兆的孩子安排特别的任务，可以让他们觉得口己非常重要、受到关注、可靠和值得信赖。三、认可孩子——认可他，即使不喜欢他的所作所为小孩子总是容易陷入困境，因为他们止在学习规则，学习事物运行的规律，学习如何管控自己。生硬的斥责传递出对他们的不认可，会对他们造成巨大伤害。如果你耍对你孩子做过的某件事情发表看法，一定要明确：你不

4、认可的是他的行为，而不是他这个人，这样可以使他在学习如何控制自己的行为、理解行为后果的同时，保持自我价值感完好无损。不要仅仅因为你不满意他的某一行为或想法就对他丧失信心，不要因为你的批评而让他感到伤心欲绝。给家长的建议：•在批评孩子的具体行为前，先想想他的优点，这有助于你积极乐观地思考问题，并让批评明确具体。•不耍使用“好”或“坏”来评价他的行为，因为他会将此视为你对他的印象。取而代之，你可以谈论你喜欢或不喜欢他的哪些行为。•“刚才，我发现你的行为......”，这样的表达方式可以使你对他的不认同仅限于他刚刚发生的行为。•拿手或其他东西打他，会让他觉得

5、你不喜欢他，进而可能认为自己不够好，不足以赢得你的欢心。U!、亲近孩子多抽时间陪伴孩子研究表明，孩子们喜欢父母在他们身边，即便父母并不和他们一起做些什么。处于压力和困境中的孩子，更加需耍父母亲近他们，给他以安慰。如果父母因此感到愤怒或者失望，他们较有可能疏远孩子，而不是与他史加亲近。如果孩子所依靠的人看起来并不关心他们，他们就不会觉得自己被爱和可爱，不会觉得自己被信任和可以信任，不会觉得自己被他人尊重和值得他人尊重。唯有孩子生命中的重耍成人花时间与他共处，给他以关注，他才会觉得被认可，进而建立起自我价值感。你全身心关注你的孩子，满足他希望在没有任何压力

6、的时间里与你共处的需求，有助于他树立自信，觉得自己非常重要。给家长的建议：•买礼物不能替代你与他共处。•和他…起玩，看着他从事最喜欢的活动，或者你也加入进来，或者对他说：“当我洗车/给蔬菜去皮的时候，我喜欢你跟我聊天J等等。•安静共处的时间，和活动精彩纷呈的共处时间一样宝贵。•尽力在家里做你必须完成的事情，这样你就可以和家人在一起。•视孩子年龄大小，你可以选择如下一些方式与他亲近：陪他一起洗澡；在他睡觉前坐在他的床上；坐在他旁边，陪他看电视；陪他去公共汽车站；让他搭乘你的车，边开车边同他聊天。五、聆听孩子——当他要和你讲话的时候，请停下手里的活计倾听不

7、仅需要用耳朵听人讲话，也同样需要拿眼睛注视对方。如果家长和老师没有用心听孩子说话，或者压根儿就没听，实际上是在向他表明，他们及其手头的事情比他更加重要。如果孩子被人忽视，他会觉得自己无足轻重，感觉受到伤害。他也因此不会对自己感到满意，其自尊可能也得不到健康发展。给家长的建议：•当你的孩子耍和你说话的时候，首先耍使用你的眼睛，而不是耳朵，并停下手里的活计，让注意力专注于他。•观察他的面部表情，发现背后的隐含意义。注意他的站姿或坐姿以及说话的语气。•让他知道你很重视他，并对他说：“这听起来很重要，我想我最好坐下来好好听你说说。"•孩子并不总是希望你为他解决

8、问题。他可能只是想大声表达自己的意见，让你倾听他的想法。你的意见你自己知道就可以了，没有必要说