育儿心得孩子的成长.doc

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1、育儿心得孩子的成长　　育儿心得孩子的成长育儿心得孩子的成长不知不觉，霆楷已经接近四岁了。　　回想这四年，感觉漫长亦短暂。　　而作为妈妈的我，心情也经历了激动、兴奋、不安、理性四个阶段，也从当初的不知所措而变得沉着应对。　　我把这些过程归纳成以下几个方面1.身体发展饮食＋运动＋良好的作息规律1).饮食尽量按时、按质、定量进食。　　每餐必须有蔬菜、肉类、水果；外加适量牛奶、季节性的汤水；肉类以红肉、白肉为主，蔬菜保证新鲜；水果每天变花样，牛奶、季节性的汤水不一定每天都有，但必须有针对性、及时，以保证效果。　　进食时尽量按固定顺序先肉后菜，先汤后饭；水果是固

2、定在两餐之间，零食尽量不出现。　　而且，每天要保证最少300ml的喝水量；原则食物以自然为主，治病以食疗为先，以中医为主。　　2).运动利用孩子爱动的心理，每天变着花样“玩”。　　多以游戏形式出现、避免任务式，甚至运动随时随地发生。　　而我家，更多地是复习早教中心的题材。　　小时候以爬行为主，慢慢随着年龄增加而加大难度。　　例如，骑自行车、短跑、举重、跳远。　　春天，以郊外活动为主，主动接触大自然；夏天最好的运动就是游泳，也是个学习自然变化的过程，运动的过程当中增强季节性感知。　　秋天，运动当中学习农作物知识。　　冬天，则以室内动动为主，投篮等动作，以

3、练习手脚协调能力。　　3).随着身体的成为，孩子变得不太需要睡眠。　　每天睡眠时间渐渐变短。　　作为家长，我们开始为孩子定立些守则，除了保证睡眠时间，也帮助他学习定立生活时间表，建立时间观念。　　4).帮助孩子养成卫生习惯以保证健康成长。　　早睡早起、早晚刷牙、勤洗手、爱清洁;不用手直接拿食物等。　　2.思维＋心理发展父母以身作则＋引导1)每天坚持闪卡游戏从仔仔一岁起，坚持最少5张闪卡以保证对脑部的刺激；内容每天更新，按年龄更新；内容包括数点、汉字、词组、短语、算式及英文字母；2).从两岁起，尽量每天1-2个逻辑游戏，通过小游戏，学习观察、对比、分析以

4、培养逻辑思维；不给孩子任何压力，以免产生抵触情绪；做对了适当鼓励，做错了可以重做并适当给指引；3).每天睡前一个小故事，引发童真，保存想象力；也借此培养阅读能力，为认字做好准备；每隔一段时间换题材，增强孩子的认知；每周有1－2次小手工，游戏中锻炼眼及手脚的配合；4).三岁起学习围棋，不给任何压力，也不对小孩提问；目的只为了锻炼孩子的耐性，学会坚持做好每一件事；5).每年带孩子去一个陌生的地方，最好是非母语国家；让孩子开始建立世界观感；也增强孩子的语感、适应能力及好奇心；尊重他国文化；6).除了以上脑力的提升，从今年开始对小孩培养自理能力及家庭责任感；开

5、始对孩子分配家务，例如自己背书包、拿换洗的衣服去洗衣机、收拾玩具、参前准备碗筷、餐后收拾自己的碗筷；自己独立刷牙、洗面；帮助父母照顾小动物；7).礼貌用语、懂得分享、学习感恩监督孩子坚持使用您好、谢谢、再见等日常用语；鼓励孩子主动跟陌生人打招呼；并时刻提醒孩子学习跟父母、长辈、同龄孩子分享食物、工具、玩具等。　　开始让孩子认识到父母的给予是爱的表现，并非必然；对孩子无理的索要及时拒绝并加以引导、解释或给予其他合理的选择。　　　　内容仅供参考