健康行与常见病.ppt

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1、健康行与常见病典型病理分析一.HQ---健商35—45岁慢性病发症期45---65岁疾病多发期65---稳定期○影响健康的原因心理方面生活方式社会适应能力各种因素(影响健康)的比例:1.生活方式(60％)2.医疗条件(8％)3.环境因素(17％)4.遗传因素(15％)二.内在疾病的形成过程生活方式占大的比例健康人群占5％亚健康人群占75％病人占20％大多数人处于亚健康状态,如果不懂的自我保养就会走向疾病的一端,不良的生活方式是造成疾病的祸首.三.常见疾病○心脑血管病心脑血管病有两怕:1.怕冷(1-2月份)最冷期2.怕热(7-8月份)最热期这

2、些月份是心脑血管病高发期心脑血管病是:高血压中风冠心病动脉硬化高血脂高胆固醇血症等的总称.高血压西医:各种原因引起的小动脉紧张度增强,致使微血管管壁增厚,造成压力大,使血压升高中医:阴虚生物学:血液浓缩脱水脱去结合水动脉硬化男性发病率大于女性女性因为有雌激素分三种:1.细小动脉硬化-----高血压2.中层硬化(无感觉)3.粥样硬化(内壁脂质堆积)硬化会主要牵扯影响主动脉,引起血管壁变后果:如果冠状动脉硬化会引发心脏病;脑动脉硬化会引起(栓塞溢血脑以外).肾动脉硬化引起顽固性高血压.高血脂是由血浆和胆固醇、甘油三脂.浓度增高造成的.(年龄+1

3、00=血压)解决办法:合理膳食、防止体重超标不能缺水.4000㎎／水／天少喝茶和咖啡.劳逸结合,情绪愉快.从小孩开始预防.控制盐的摄入.／○代谢性疾病肥胖错误的生活方式造成的①制造疾病②破坏疗效③继发疾病糖尿病食源性疾病、素食不是健康食品无糖食品对糖尿病也不好,胰岛素大量分泌造成低血糖.中医:阴虚内热.诱发条件:食肥肉过多.得病并不可怕,可怕的是放弃自救做有痒运动,提高敏感度.