横箱屈腿腾越.ppt

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1、人教版七年级下册体育与健康支撑跳跃——跳上经蹲撑，跳下。江苏省如皋市石庄镇初级中学吴勇支撑跳跃——跳上经蹲撑，跳下。教学设计学习目标重点难点教学流程教材分析指导思想学情分析场地器材指导思想：本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与锻炼，使学生掌握支撑跳跃—屈腿腾越横箱的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相

2、互保护的方法。教材内容分析：支撑跳跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容，之所以在七年级选择支撑跳跃，是基于七年级为小学与初中的过渡年级，在小学阶段已具备支撑跳跃（分腿腾越山羊）的基础知识和基本技术，因此在七年级这个阶段的教学目标是让学生掌握屈腿腾越横箱技术。支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和手臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。学生学习情况分析：七年级学生虽然已经步入中学，但由于青春期发育的特点，绝大部分学生下肢力量不足，上肢及肩带的爆发力不够，无法做

3、出快速有力地顶肩推手的动作，使身体有明显的腾空过程。但是，他们在小学阶段已经学习过山羊—分腿腾越技术，了解支撑跳跃技术的一般原理。而且，他们学习热情高，对新事物充满期待，果断性和坚韧性较小学生有了较大幅度提高。教学中只要注重加强力量练习，不过分强调顶肩推手技术，再通过多次反复练习，逐步提高学生的身体控制能力和完成动作的熟练程度。此外，七年级学生活泼好好运，自制力较差，教学中需要加强运动安全和责任感教育。学习目标预设：记住组合动作的名称与方法。能连贯自然地完成动作。主动参与小组合作，并发表自己的意见。发展上肢及腰腹肌力量。能与同伴

4、积极主动地合作练习，勇于挑战自我。教学重点与难点：重点：双脚踏跳有力，直臂支撑屈膝提臀。难点：身体的平衡的控制。教学流程：◆一、愉悦身心阶段1、教师提问，并引入今天的课题：我们日常生活中有哪些跳跃的动作？小学学过哪些跳跃的技术动作。2、准备活动：单脚跳、双脚跳、单跳双落、双手合十按压、原地踏跳、上一步踏跳、立卧撑。。1、游戏：跳山羊接力。以小组为单位，以跳山羊—当山羊—跳山羊的步骤进行。2、小结：跳山羊的感受？怎样跳才能跳的快、稳、轻。◆二、探索研究阶段（一）、分解辅助练习1、助跑：原地踏跳、上一步踏跳、2-3步踏跳。2、俯卧蹲

5、撑。3、俯撑跳。4、保护与帮助。◆三、探索实践阶段（二）、教师示范，讲解屈腿腾越的动作要点。积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀屈腿、缓冲落地。1、提臀练习。2、俯撑推手成蹲立。3、俯撑推手成蹲撑，跳下。4、完整技术动作练习。◆四、恢复身心阶段带领学生在优美的音乐声中进行放松练习，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。回顾本课所学内容，客观进行自评互评，总结优、缺点，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。◆五、运用理解阶段1、经过了探索实践后，就要比一比，看哪一组跳的最精彩优美。2、学生展示，结合动作要求，让

6、同学们学会欣赏、学会评价。学生通过竞争与对抗，进一步感悟支撑跳跃的方法，学会“学以致用”，并在竞争中体会成功与协作。◆场地器材：1、田径场2、小体操小托盘两个3、小折叠垫22块4、大体操垫2块5、跳箱2个6、起跳板2个谢谢大家！