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时间：2020-01-19
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1、足球脚背正面 运球技术脚背正面运球一、视屏展示二、图片展示分析三、技术动作讲解分析四、易犯错误和纠正方法五、实战应用视屏展示点击图片观看视频图片展示正面示范侧面示范技术动作讲解跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。重难点重点：是培养学生对足球的兴趣，逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯和正确使用足球运球技术。难点：是脚推拨球和身体重心随球移动。易犯错误1、运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远
2、，失去控制。2、支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。纠错方法1多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。1、颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。2、走动中用单脚脚背正面运球。3、慢跑中用单脚脚背正面运球。纠错方法2反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。1、按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。2、直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。4、两脚交替做一步一触球练习。实战应用脚背正面运球多在
3、越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用谢谢大家
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