关于拓展训练的心得体会感想

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1、关于拓展训练的心得体会感想　　　　导语：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去通过实践反思学习内容并记录下来的文字近似于经验总结　　　　为期两天的拓展训练已经结束了但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”……所有的情节历历在目令我难以忘怀　　　　9月15日上午到达生存岛大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练首先进行了过沼泽与集体木鞋我们第八

2、队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二但赛后在教练的悉心启发下我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处大家相互勉励希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩果不其然在之后的“集体木鞋”项目中虽然在第一回合中我们队没能发挥好但是也因此充分的锻炼了我们的默契度在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中我们越战越勇连续取得了冠军而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点充分的体现了我们的默契程度大家为之振奋我们的团队也因此更加有凝聚力增进了队友间的信任程度　　　　最能体现拓展训练的优势就

3、在于此了队友们可以在最短的时间内磨合达成默契为了共同的目标一起克服困难一起努力寻求方法战胜对手　　　　最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了上到8米多高的高空徒步过桥对于我来说还是头一回拓展训练令我成功原来如此简单只要你肯跨出第一步看起来难以克服的困难就会向你妥协了但我知道：如果没有队友们的鼓励没有前面队友们的榜样作用我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步更不敢飞身跳下我最终战胜心理的恐惧我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们　　　　而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等项目中让我第一次切身的体会

4、到了MBA所极力倡导的团队精神的重要性尤其在“逃生”项目中女生完全是依靠男生的力量完成的我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印或毛细血管已经出血皮下都是血点但他们都还是尽力地去“营救”每一个需要帮助的队友让我为之深深感动　　　　这次拓展训练一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”世上无难事没有什么不可能完成的任务人最大的敌人就是自己所以战胜自己就是取得成功的第一步二是深刻体会到了团队的力量是巨大的并且成功必须同时属于团队的每一个成员拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力很多事情是难以

5、完成的三是决不轻言放弃多一些勇气和毅力面对机会就不要轻易放弃要相信自己四是学会换位思考对人：多设身处地替他人着想;对事：多换一个角度思考多一份理解多一份关爱同时经过这次拓展训练加深了同学之间的了解增进了友谊真是受益匪浅