学习舞蹈脚部技巧的重要性.doc

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1、学习舞蹈脚部技巧的重要性　　　　学习舞蹈脚部技巧非常重要　　　　在我的教练及裁判生涯中一直令我感到惊异的是究竟是为什么脚部技巧的运用很少被重视到?无疑地脚部是建立舞蹈基础的要项之一毕竟解析起来它是先与地面接触所以它当然是要优先着手的第一线我知道在舞蹈世界里优良技巧绝对的需要但我们是否常听到授课者说：“别担心这种小事做就是了justgo”我们是否会有人会对帮我们造墙的泥水匠说：“别担心地基只要把墙壁做得漂亮就好了?”姑且不论我们对泥水匠的事懂得多少事实上我们都相信漂亮的墙壁是依赖支撑力才能站立　　　　舞蹈的结构中最基础的要素是在于脚、腿、及脚部技巧

2、的运用很清楚地它使一个舞者由熟练到成为艺术家为什么有这么多舞者忽视了这么重要而且基本的事情呢?脚部技巧的基础原则是最容易纠正的单元它的信息在教材书本上都可以读到所有的舞者必须做的只是去查看它即使在技术教材书上所载可能非常简单它确是非常好的开始实在没有任何理由在脚部技巧上犯错误　　　　脚部技巧上的缺陷与误用的弊病最轻微的可能是失去韵律最严重的是节拍错误缺乏速度破坏舞伴的平衡两人失去连结在标准舞中失去整体的线条(ToplineorStyle)这些都是共同的过失帮助解决这些症状的特效药就是好好的使用脚部和腿部为什么有那么多舞者愿意相信没有艺术素养的人?

3、是否它对快速的矫治做了保证?我们是否同流于我们“快速”的社会期盼立即成功?成功决非偶然它是理性思考及计划的产品大量的辛苦努力以及些许幸运……　　　　当我们认真分辨脚和腿的用途它们产生的效应及目的会发现即使是初学者也面对脚部技巧被很不应该的被忽略的问题以舞蹈运动的动作来看我们的移动有八个基本方向我们必须在很短的时间内准备好要达到的方向再加上它的速度、旋转、摆荡、更遑论Sway及姿势　　　　舞者在地板上所有的动作都应有三度空间画面的品质试想看看当车子在快速公路疾驶时突然有一个轮子坏掉了大家一定同意即使还有三个轮子是好的坏掉的轮子将很明显的妨碍行进造成

4、颠簸驾驶人必被迫放慢速度并严重地失去控制力如果你的脚部技巧不正确就如同是这种状况一样当比赛时不啻是给裁判一个扣分正当的理由　　　　无论是编舞、位置、动作、升降、Swing、Sway、速度快慢都应被归因于脚部使用的方式不只是脚趾或脚跟而是脚的各个部位如滑冰者的鞋刀脚部必须能利用知识与技巧如脚内缘、脚外缘、脚的转角处以及膝盖如此舞者才能产生令人赞赏的表现　　　　夺标者不是天生的他们用专心、努力不懈、欲求、梦想和很多的幸运打造出来的今天就改变你的命运吧把消除不正确的脚部技巧及缺点定为2000年的改善目标你将会发现把它做好是很容易而且它可帮助你达到很大的

5、成效