红豆莲子羹的做法_怎么做红豆莲子羹_红豆莲子羹如何做.pdf

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1、红豆莲子羹的做法_怎么做红豆莲子羹_红豆莲子羹如何做红豆又称为赤小豆，是一种味道和口感还有营养都非常不错的食材，而且古人还有一些美好的诗句来形容红豆，使得其超越了美食的意义而且有一些浪漫的色彩。这次给大家推荐的这款红豆莲子羹，不仅有清热润肺之功效，还能让人觉得温馨幸福，非常值得大家一试哦。温馨提示：如果没有时间提前泡发红豆，可以先用高压锅焖一次红豆，再把红豆和莲子一起焖第二次。主料莲子1大碗赤小豆半碗辅料水4大碗白糖适量1新鲜莲子剥去外壳2去芯（如果体质偏热，易上火的不需要去莲子芯）3准备好红豆和莲子，红豆清洗

2、干净4压力煲中放入红豆，倒入四大碗水，按上“豆类/蹄筋”键，时间到后取出，如果没有这个按键的，直接压20分钟即可取出备用5取出的红豆可见已经不叫软绵了，但还是粒粒成状6加入莲子，压力锅继续煲20分钟ok7取出后，可以调入冰糖，或者稍为放凉调入蜜糖，冰冻口感更佳红豆莲子羹的做法_怎么做红豆莲子羹_红豆莲子羹如何做由热心友供稿，如侵犯您版权请联系我们删除。标签:红豆、莲子、