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三、投：测向滑步推铅球

三、投：测向滑步推铅球

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时间：2019-10-24

三、投：测向滑步推铅球_第1页
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1、侧向滑步推铅球的体育素材一、起源于古代人类用石块猎取食物和防御攻击的活动，现代始于14世纪40年代欧洲炮兵推掷炮弹的游戏，后形成体育项目。正式比赛男子用球为7.26公斤，女子为4公斤。二、推铅球的方式一开始可以是原地推、助跑推、单双手推等，本课是侧向滑步推铅球的第一课时，侧向垫步推铅球的教材，左侧面向投掷方向，分预备姿势、预摆、垫步、超越器械、左侧支撑、最后用力、缓冲平衡等组成。三、教学过程中用图片、反复示范、反复徒手练习、纠正错误、分组练习、互相学习评价等手段，完成课堂教学，以及布置课处作业，从而加强学生的上下肢力量。

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