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时间:2019-08-03
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1、《篮球》普修教案人数课次1上课日期课的任务:1、学习基本站立姿势与起动,初步掌握防守站立姿势及起动方法。2、学习侧身跑,初步掌握跑动中身体侧转的技术环节。3、学习高、低运球(原地与行进间),基本掌握原地运球的技术动作。4、学习双手胸前传接球,初步掌握双手传球的动作方法。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分1、课堂常规:集合整队,报告出勤率,师生问好。2、宣布本学期的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑3圈要求:保持匀速,步伐轻松。4、原地徒手操a头部运动b肩部运动c扩胸运动d转体运动e腹臂运动f下肢伸拉g膝踝活动h指腕活动要求:动作正确,充分伸展。二、基本
2、部分1、学习基本站立姿势与起动要求:认真体会动作,逐步做到动作规范,起动时注意重心的转移。2、学习侧身跑要求:原地练习时体会身体侧转、摆肩、伸臂要球动作;行进间跑动中注意上下肢配合协调。20’(3’)(17’)65’(15’)(15’)3圈2×8拍4×8拍原地、跑动练习各4组20次×528×4趟组织:oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法:内容、任务安排循序渐进,要求学生认真学习,以最大的热忱感染学生。组织:围绕球场外沿线一个跟一个跑动。组织:学生站两排,成体操队形散开做操。教法:新生由教师带操,逐渐培养值日生领操。××××××××××××××
3、××0组织:如图教法:教师讲解示范动作。学生分组依次练习。组织:将学生分为四组进行练习,首先原地体会侧身摆臂动作。然后过度到行进间由慢到快逐步体会动作要领。如图1、2×××××图1××××××××××××××××0图2教学内容与要求时间次数组织教法3、学习双手胸前传接球要求:接球时五指自然张开、肩臂放松;传球时注意伸臂、抖腕动作连贯。4、学习高、低运球要求:低运球时降重心,高运球时尽量控制好球;运球时,掌心不要接触球。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材,下课。(15’)(20’)5’25次×528×3趟20次×428×6趟教法:先讲解后示范
4、,边练习边纠正动作,对于行进间侧身转体跑动这一难点重点提示。组织:两人一组先徒手练习,再持球练习,最后行进间跑动练习。图1原地练习××××××××××图2行进间练习教法:边讲解边示范,由简到繁,重点解决接球这一技术环节。组织:1、学生持球分成四排散开,看教师手势高、低变化,左右交替进行练习。2、每排从球场端线起动看手势依次跑动运球。教法:边讲解边示范,普遍掌握动作方法,重点解决原地运球的节奏。放松肌肉,调整呼吸课后评议与小结课外作业人数课次2上课日期课的任务:1、学习变向跑,结合复习侧身跑,初步掌握变向跑的技术动作;改进侧身跑的后半程技术。2、学习原地单手肩上投篮,初
5、步掌握持球动作及出手时的蹬、伸、压等技术环节。3、复习高、低运球,提高控制能力,注意上下肢的协调配合。4、复习双手胸前传接球,进一步掌握原地传接球动作,逐步体会行进间的动作技术。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分1、课堂常规:集合整队,报告出勤率,师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑3圈要求:保持匀速,步伐轻松。4、原地徒手操a头部运动b肩部运动c扩胸运动d转体运动e腹臂运动f下肢伸拉g膝踝活动h指腕活动要求:动作正确,充分伸展。5、反应游戏要求:灵活机动、起动快。二、基本部分1、学习变向跑,复习侧身跑要求:注意蹬转的动作,保持
6、重心及速度20’(3’)(17’)65’(15’)3圈各2×8拍各4×8拍4次28m×4组织:oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法:内容、任务安排循序渐进,鼓励学生积极进取。组织:围绕球场外沿线一个跟一个跑动。组织:学生站二排,成体操队形散开。教法:新生由教师带操,逐渐培养值日生领操。组织:二排人分单、双号面对面站立,听口令进行反应追拍,过了端线则不能抓,在这之前抓到的罚5个纵跳。如图××××××××120组织:1、原地单个动作分解练习2、慢速练习,在慢跑中体会动作,全场纵1/2场之字形依次进行练习。教法:先讲解、后示范,边练边纠正动作。2、
7、学习原地单手肩上投篮要求:持球动作正确,体会上下肢协调用力。教学内容与要求(15’)时间20个×310个×2次数重点解决蹬地变重心这一环节。组织:1、二人一球面对面进行投篮动作练习。××2、篮下投篮,分两个半场依次进行练习。组织教法3、复习高、低运球要求:保持身体重心,控制好球,减少失误。4、复习双手胸前传接球要求:原地传球动作到位,手法正确,跑动传球时尽量保持步伐清楚,同时学习观察场上情况。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材,下课。(15’)(20’)5’4个来回往返4趟25次×45趟教法:边
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