班主任提醒：寒假结束,妈妈要帮孩子这样“收心”!收藏了

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1、班主任提醒：寒假结束，妈妈要帮孩子这样“收心”！收藏了其实不止家长，一些有经验的优秀教师指出：一般开学头几天至一周内，孩子迟到、上课不集中精力、打瞌睡的特别多，作业也做的不认真，甚至干脆不做，这都是“开学综合征”的表现，是因为开学前孩子没及时调整，做好身心的“双重”准备。所以，替孩子们做好“收心”工作，是家长这一周的重点工作！3http://www.stlenglish.cn    收心时间：开学前一周至十天。 收心目标：让孩子及时调整身心状态，精神饱满的走进学校！ 收心内容： 1.完成寒假作业寒假作业就是老

2、师交给孩子们的假期“工作”，虽说假期应以放松为主，但寒假作业还是应该按时完成。 如果现在还没完成，家长们一定要督促孩子们认真做好，千万别觉得这是小事，这是锻炼孩子纪律性的最好方法，试问连官方（老师布置）的作业都完不成，还谈什么主动学习！所以说这是基础，是首先要做好的。2.调整作息时间懒觉睡多了，会上瘾的！如果不及时调整，孩子早上前两节课便很可能无精打采、懒洋洋的，这也难怪，假期这个时间他们可都在梦乡啊！ 从现在开始，每天让孩子早起一会，到临近开学的三天，要严格按照上学的标准休息、起床、洗漱、用餐，上午静心看书

3、，下午同时间内进行户外活动，让他们赶快适应上学的节奏。 小贴士：如果孩子起床难，可以提前放放音乐，以便提神醒脑。3.复习与预习相结合假期的无忧无虑与开学后的紧张忙碌形成了鲜明反差，容易导致孩子心理问题，使情绪低落、心慌意乱注意力不集中、失眠等。治疗的最好办法就是让学生逐渐进入学习状态，让他多看看书，可以专门拿出一至两天回顾上个学期的知识要点，这既是对上学期的总结，也会为新学期打好坚实基础。 3http://www.stlenglish.cn   不仅仅是复习，还要预习一下下学期内容，对基本概念、生词、句子、公

4、式等通读一遍，做到心中有数。最好是制定一个新学期计划，比如要超越的目标是谁（最好不要针对人，而是针对知识），要重点提高哪门成绩，学习哪些特长等等。别小看这些计划和目标，它可帮助孩子消除失落感、树立信心。4.做好各项准备只等校门打开开学前有一些准备工作是必不可少，准备文具、包书皮等等，这里还是比较建议给孩子们买个新书包、新铅笔盒（当然并不是一学期一换，要根据情况和年龄，年龄越小可以换的频繁一些），这样可以让孩子保持上学的新鲜感，期待开学，消除紧张不安的情绪。 此外，衣服、鞋子、水杯、红领巾等等用具都要提前准备好

5、，以免开学后手忙脚乱。 开学并没那么可怕，只是没有准备的开学才可怕！如果认同请点个大大的ZAN哦！ 后记：记得小编的学生时代，每逢开学前一天晚上，总对着月亮默默的说：“老子真不想开学啊！”可是有啥办法呢？第二天还不是乖乖的背起书包。所以，当孩子表现出不想上学的情绪时，平心静气和他谈谈，告诉他这很正常，谁没怕过上学啊！重要的是勇敢面对！3http://www.stlenglish.cn