实战中的意象对话——做心理咨询和治疗

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1、学习意象对话也一样，只冇在心理咨询和治疗的“实战”中，我们才会和容易学会它。因为，它本来就是一种为心理咨询和治疗用的技术，只冇在实战中，我们才可以了解它的每个招式的意义。第一节起始的意象起始的意象是我们了解來访者问题用的，也是引入心理咨询和治疗用的。用什么起始意彖，取决于来访者有那个方而的问题。如果要了解的是两性关系方面的问题，可以用“昆虫和花”的怠象、或者让來访者想象在一个玻璃缸中冇一个动物，并且提示说想象这个动物不必局限于现实。比如，你可以想象一只老虎，虽然按道理说，一个小玻璃缸中是装不下一个老虎的。冇一次咨询中，父母带一个女孩子來，女孩子情绪抑郁，但是说不出

2、口己冇什么问题。父母更不知道为什么这个孩子会这样情绪低落。做平常的心理咨询，根木没冇入手处。心理咨询师怀疑她的问题和两性关系冇关，于是做“昆虫和花”。她想象一只蜜蜂飞向这朵花，然后采蜜。花感到很快乐。然后，蜜蜂飞走了。花从此'‘闭上了”，为的是等"蜜蜂回来”，因为“花只可以让一只蜜蜂进入”。从这样一个想象中，咨询者就完全知道了来访者的原因：她有过一次恋爱。而这次恋爱的结果是那男了离开了。于是这个女孩子从此封闭了自己。或者“想象你是一个小虫子那么人的小人，你进入了一个异性的心，你在里而发现了什么东西？”如果要探索人际关系中的问题，可以用一些显示人际关系的意象。比如，

3、你可以想象你把另一个人放在自己的手心，或者做成项链挂在你脖子上，或者放在你胸膛中，或者在你的脑袋里，或者在你的怀抱里……也可以想彖你在别人的手心，或者在別人的脖子上，在别人的胸中……然后看这个想象中的人怎么反应，你口己又冇什么感受。一个女孩子和父母关系不好，我让他想象父亲在自己的手心中。让她想象父亲在她手里在做什么。她想象“父亲在用绳了捆我的手指头”。而反过来想象白己在父亲的手心屮又是在做什么。她想象“我父亲把我抓在手心中，我在挣扎着想逃出去一一就象父亲手里的一个W1W1O”她和父亲的关系昭然若揭。关于和一个恋人或配偶的关系，可以用一个“头、胸、腹（或性器官）分别

4、对他（她）说”的想象。“请想象你的头中冇一个小人，你头中的小人对她说了一句话，这是什么话？”、“请想象你的胸中冇一个小人，你头中的小人对她说了一句话，这是什么话？”、"请想象你的肚子中有一个小人，你头中的小人对她说了一句话，这是什么话？”。这三句话分别代表你的理智、情感、和本能中对她的态度。还冇一个意彖是看來访者在人群中的关系“想彖一个树林，然后把你的视线集屮到其屮一棵树上面一一这是什么树？这棵树和其他的树冇什么不同吗？它是大小、粗细、茂盛程度如何？它旁边的树和它的关系是什么样子的，……”这棵树就是来访者白己的象征，而其他树就是其他的人的象征。当一个人有躯体化的问

5、题时，起始的意象可以从身体入手。例如，來访者头痛、头昏。则我们的起始意象可以是："请想象你进入你自己的头，头里面不是脑浆，而是有另外一些东西，随便什么东西，你想象中的是什么东西呢？”来访者胸闷，则说“请想彖你进入自己的胸，发现里而堵着一些东西，这是什么东西？”或者从來访者的一个感受出发，假如他感觉胃里不舒服，就让他：“用一个形象表示这个不舒服，它是象火在烧着的痛，还是恶心要吐的感觉？如果是要吐的感觉，你想象一下你要吐的是什么东西？也许你想象中吐的是一些奇怪的东西，是什么？”也町以从一个心理感受出发：“你说他让你不舒服。假如用一个形彖的比喻，你觉得他彖是在怎么让你不

6、舒服了。”经常用的、使用范围最大的就是“想象房子”这个意象，它代表“展示你自己的心灵”。还有就是“想象一个镜子，看镜子中出现了什么？”它代表白己意识。想象一个坑，代表的意义是“你现在遇到了什么问题”。还有一个就是“想象进入一个洞，看洞里而有什么？”这个意象一般会引导来访者进入自己的潜意识。也可以让部分人想象出和性有关的东西，让部分人想象到和生死有关的主题。在想象中，洞中如果没冇出现水是比较奇特的。因为潜总识、性和生死都和水冇关，如果來访者的想象中没有水，往往代表“缺少情感、缺少生命力等”。在想彖中，洞中有蛇或者龙，这往往是潜意识的彖征，代表神秘感。这样想象的人一般

7、是偏直觉型的。在想彖屮，洞中冇壁画，往往和出生的主题冇关。或者壁画的内容代表潜意识的启示。作为心理学家，我们可以自己发明一些自己的起始意象，这就是你自己的投射测验题H°第二节意象的积极转变不学心理学，人们容易有一个误解，误以为大家生活在同一个世界中。误以为大家看到的是同一个太阳、同一个月亮，在同一个时间地点我们看到的山河人地也是同一个；假如几个人同看一场舞蹈，人家看到的是同样的演员；同读一本书，读到的是同样的内容……。英实，根本不是这么一回事。我们的眼睛虽然是一样的，但是每一个人的心都不同，所以在每个人心中看到的东西，每个人都不一样。正如鲁迅说，同一本《红楼梦》，

8、有人看到的