大学生沉迷于网络游戏原因及对策探究

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1、大学生沉迷于网络游戏原因及对策探究一、沉迷网络游戏对大学生的影响1•对大学生学习的影响沉迷于网络游戏的大学生，学习成绩受到不同程度的影响。尤其是大一新生，刚从高考的压力中解放出来，还没有适应大学的学习生活方式，极易受到网络游戏的诱惑。刚刚入学不久就开始沉迷于网络游戏，即使当时成绩下滑不明显，实际上也是一个隐患。这些同学基础不牢，到了高年级学习专业知识时，劣势就会显现出来。2.对大学生身心的影响大学生一旦沉迷于网络游戏，长时间置于电脑前的辐射和髙度紧张中，会损害其身心健康，伴随出现视力下降、神经衰弱、失眠甚至虚脱。在心理健康方面，由于长期对互联网虚拟世界

2、的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化。抑郁、烦闷、孤僻、多疑、暴力倾向等不同症状在“网瘾”学生身上表现出来，导致不同的人格障碍。尤其是暴力游戏，玩家可以任意实行暴力，不受约束。无形中增强了这些学生的暴力倾向,是其可能构成犯罪的一个潜在因素。2.对大学生人际交往的影响沉溺于网络游戏的大学生，驰骋于虚拟的世界中，与现实产生隔阂，甚至逃避现实。导致人际关系疏离，情感冷漠,对其他事情无法产生兴趣。长此以往，他们将表现出封闭、抑郁等不良心理特征，导致人际交往障碍。有的在现实中遇到挫折后，更易在网络游戏中，寻求心理补偿及寻找

3、庇护。而再面对现实时，会产生更多的无力感和挫败感。3.对大学生家庭的影响沉迷于网络游戏的学生，与亲情疏远，不让父母知道自己在校的真实情况，而欺骗父母，骗取钱财。二、大学生沉迷于网络游戏的原因1.奋斗目标的迷失进入大学后，相对松散的管理模式，使部分大学生们想要充分地享受相对自由的空间。对于新的生活目标表现出迷茫，不知道自己应该做些什么，于是开始打游戏寻找快乐。2.理想和现实的差距所产生的失落感大学生在高中时对于大学都有自己的憧憬。但是，到了大学后，现实和自己想象的有差距，于是产生失落感。对所在学校或所学专业不满意，开始变得消极。有的同学便投入到游戏中，去

4、寻求刺激，补偿心理的失落。3•对学业压力、人际关系的逃避有的学生原来作为当地的佼佼者，得益于赞许的目光。但是，到了大学之后，发现同类者甚多，学习的压力是可想而知的。学习竞争是激烈的，当成绩不理想，甚至挂科时，又不能及时调整心态和学习方法，便开始对学习产生逃避心理，而游戏也就成了一个逃避的途径。五湖四海的大学生来到新的环境中，有着不同的文化背景、生活习惯、处世态度，这样在人际交往中经常会遇到摩擦或纠纷,产生失意和焦虑。此外，还有部分大学生在交往过程中过于理想化和单纯化，而现实又并非如此。这些原因使得部分大学生对人际关系产生不满意感，产生挫折感。个别人甚至

5、出现人际关系失谐、人际关系僵局等。有的学生为躲避同学，独来独往，沉迷于网络游戏，在游戏中寻求解脱。4.补偿所缺失的心理需求沉迷于网络游戏的大学生，一般都是由于解决不好现实生活中存在的问题，便采取逃避态度。在游戏世界中，他们可以在精神上得到寄托和满足。现实中人际关系搞得不好的学生，在游戏中可以寻觅到共同的战友、网友，从而得到所谓的温暖和关爱。学习竞争中的挫败，可以在游戏的竞争中获胜，来获得虚假的成就感。在现实中，不能发泄的方式，积存的愤怨,可以在游戏中用暴力来解决，从中得到一种快■■■感。网络游戏补偿了他们所缺失的心理需求。三、对策及建议1.重视对大学生

6、职业生涯规划指导针对部分大学生沉迷于网络游戏的状况，学校应该对学过程中过于理想化和单纯化，而现实又并非如此。这些原因使得部分大学生对人际关系产生不满意感，产生挫折感。个别人甚至出现人际关系失谐、人际关系僵局等。有的学生为躲避同学，独来独往，沉迷于网络游戏，在游戏中寻求解脱。4.补偿所缺失的心理需求沉迷于网络游戏的大学生，一般都是由于解决不好现实生活中存在的问题，便采取逃避态度。在游戏世界中，他们可以在精神上得到寄托和满足。现实中人际关系搞得不好的学生，在游戏中可以寻觅到共同的战友、网友，从而得到所谓的温暖和关爱。学习竞争中的挫败，可以在游戏的竞争中获胜

7、，来获得虚假的成就感。在现实中，不能发泄的方式，积存的愤怨,可以在游戏中用暴力来解决，从中得到一种快■■■感。网络游戏补偿了他们所缺失的心理需求。三、对策及建议1.重视对大学生职业生涯规划指导针对部分大学生沉迷于网络游戏的状况，学校应该对学生进行职业生涯规划指导，帮助他们明确目标，激发和培养学生的内部动机。要让大学生了解职业生涯发展规划的特点、环节、实施方法，使大学生掌握职业生涯发展规划的理论方法。其中重点掌握和应用大学生职业生涯规划的四个步骤，包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径。在实践中，大学生可以根据自己

8、确定的职业生涯规划，明确奋斗目标，努力学好专业基础知识，掌握基本技能，不断地完善自身的综合素质