从基础体温认识怀孕

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1、从基础体温认识怀孕基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因索（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的最原始体温。我们可以通过它测量自己是否怀孕，并且科学避孕。如何测量在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35°C以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便丁长期观察。测量基础体温的作用1是否排卵

2、虽然在一般情况下人体的正常体温是37°C,但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3〜0・6°C,其至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13〜14天，那么就表示卵子的质量不错。2怀孕的早期诊断如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。3卵巢机能基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过

3、高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。常见的基础体温变化解读1排卵当女性月经来临吋，基础体温为低温;排卵Z后，基础体温则会转为高温。一般來说，女性在排卵24小吋之后，受精的比率会变得比较低;但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期吋就应该行房，这样可以增加受精儿率;若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的儿率就已经降低了。2多囊卵巢此类病患以胖为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通

4、常有家族性遗传糖尿病，如怀孕牛了，则属于妊娠糖尿病的高危险群。3卵巢功能不好卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原木的28天,可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。4泌乳素过高泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵了的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。5危险期基础体温为高温期属于安全期，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。如果夫妻经常选择在危险

5、期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。我想马上怀孕，你能否告诉我应在哪天同房吗?我紧皱眉头向老友请教。我的老友是个妇产科医生，经验丰富极了，她说：如果你有钱，可以每天做B超，检测卵泡，如果你没钱，就每天测量基础体温，找出排卵日。天天做B超太不实际了，我还是听听后者吧！测量实例Mrs•张：结婚3年以后，我和先生计划要个孩子，可是我们解除一切避孕措施已经4个月了，我这边还是风平浪静，一点儿消息也没有，我心里有点儿犯嘀咕了，我是不是有什么病呀!我去看医

6、生，医生的经验很丰富，她说：你先凹去测基础体温吧!测基础体温听起來容易,可每天坚持还真有点儿难度。幸好，每天的坚持没有枉费工夫，我连续测了3个月的基础体温，真的怀孕了。所以，我认为测基础体温对怀孕还是很有帮助的。Mrs•孙：我觉得测基础体温很难坚持。当我打算怀孕的时候，也测过基础体温，下了很大的决心才坚持了2个月，而且对我真正怀孕并没有什么帮助。因为我的月经周期很准。自己很容易地推算出排卵Mrs•王：我的月经周期不规律，经常是3-4个月才來一次，我很难把握排卵日期，以致婚后很长时间都没有怀孕。后來，我在医牛:的指导下进行基础体温的测量

7、，找出的排卵FI,我也顺理成章地怀孕了。你知道自己哪天排卵吗?这对你很重要，如果你想怀孕，就在排卵FI前后进行性生活，更易怀上;如果你不想怀孕，排卵13前后可要当心了，避孕措施要万无一失。我不懂：基础体温与普遍体温有什么不同呢？老友：基础体温是在休息6-8小吋后，诡未起床，进食，说话前所测定的体温。清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。为什么只有女性的基础体温有变化呢?我傻傻地问。老友：成熟女性正常排卵后体内产4:黄体形成孕酮，孕酮有升高

8、体温的作用，所以女性排卵后体温会有所升高。我想知道：基础体温怎样变化呢？老友：令排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体内偏低，后半期体温偏高。排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5