[精品]拓展训练心得体会

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1、拓展训练心得体会2012年8月31日至9月1日，我很荣幸的参加了太鼎业绩辅导顾问集团组织的军训体验式拓展训练，这也是辽宁工程技术大学MBA班入学的第一个项目。这是我参加的第一次拓展训练，通过训练，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想良多。在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合

2、好，而不是只致。要自己做好了就可以了，队合作的精神更是发挥得淋漓尽在“空中抓杠”项目中，要求队员们在7米多高的圆台跳到对面抓住单杠。有些事情，看起来容易、做起来却很难。但只要勇敢跨出第一步，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。在最后一个项目是集体翻越“毕业墙”中，要求一个集体翻越一堵高5米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的心，互相帮助，目标一致，勇于奉

3、献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队60多个人结一这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总

4、结起来，有以下几点：1•分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。2•做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。3.在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。4.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。这次拓展活动使我深深的体会到队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历

5、。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。我很感谢能在MBA的入学之前有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！