大学生自我认识(最终稿)

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1、大学生的自我认识自我认识自我悦纳自我完善教育部思政司司长杨振斌以“大学生自杀率”来侧面阐述“中国特色”：“目前，中国社会的自杀率非常高，每10万人当中有23个自杀，但在北京高校中每80万人只有15人自杀，大学生自杀率比整个社会自杀率低，而且远低于美国高校的自杀率。这就是中国特色！”他指出，这种特色与中国大学集中住宿以及班级管理的体制密不可分。因此，在人才由欠发达国家向发达国家流动，文化由发达国家向发展中国家渗透的背景下，我们既需要用国际标准要求自己，也要具有中国特色。教学目的：本章要求学生掌握如何去了解自我、自我的内容、自我是如何形成的、如何去改变自我等知识。

2、以引领学生探索自我，认识自我，从而学习如何塑造全新的自我。重点、难点：重点介绍大学生如何认识自我、怎样才能悦纳自我、提升自我；难点是什么是自我意识，詹姆士的人格结构理论。“认识你自己”这句是刻在古希腊德尔菲神庙上的名言。发人深省。苏格拉底说：“去认识你自己吧。”自画像爱说笑的、刻薄的、爱冒险的、吵闹的、漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、易怒的、勇敢的、引人注目的、爱争论的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、笨的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、吹牛的、不合群的、自信的、

3、值得信赖的、苗条的、敏感的、顽固的、专横的、不可靠的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、会领导的、厚脸皮的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、重感情……一）自我意识的含义自我意识是对自己存在的觉察，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。包括三个方面的内容:自己的生理特征也就是外部特征心理特征人际关系1.詹姆斯“自我结构理论”自我认识自我情感自我控制物质的自我对自己身体、外貌、衣着、家属、所有物的认识自豪感或自卑感追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。社会的自我对自己在团体中的名望、地位以及自己拥有的亲

4、友及经济条件的认识自豪感或自卑感追求名誉地位，与他人的竞争，争取到他人的好感精神的自我对自己的智力、性格、气质、兴趣等特点的认识自豪感或自卑感追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。2.“自我结构理论”与“马斯洛需要层次理论”3.“自我结构理论”与“弗洛伊德的人格结构”弗洛伊德的自我理论人的精神生活像一座冰山，只有暴露在海面上的很小一部分是可以看见的。自我分为三部分：本我(id)，自我(ego)和超我(superego)1.形成过程,分为三个阶段:第一阶段为自我意识的生理阶段，一般指0岁——3岁，也叫准备阶段。第二阶段为社会的自我意识阶段，也叫模仿

5、阶段，一般3——13岁。第三阶段是心理的自我意识阶段。这个阶段是指青春期开始以后的自我意识进一步形成及发展时期。二）自我意识的形成与发展艾里克森将人的发展划分为八个阶段：阶段社会心理任务品质1乳儿期（0-2）信任————不信任希望2儿童早期（2-4）自信————羞怯意志3儿童中期（4-7）主动性————内疚目的4儿童晚期（7-12）勤奋————自卑能力5青少年期（12-18）同一性————角色混乱忠诚6成年早期（18-25）亲密————孤独爱7成年中期（25-50）创造————停滞关心8成年晚期（60以）圆满————失望智慧2.自我意识的形成（1）与人的交往中形成

6、认同：先通过认同，即向别人学习；在获得足够的经验，从而达到自我的统合，即知道自己可能的选择，以及选择什么是合适自己的。模仿：在与人交往中发现别人也是发现自己，学习模仿别人也是认识自己。比较：个体也可以通过自己与别人的比较、自己现在与过去的比较来了解自己。（2）在做事的过程中形成人们常说：危难时刻方显英雄本色。观察一个人如何做事，如何解决问题，方能对一个人有更全面更深入地了解。人们在做事的过程中，可以发现自己的能力和价值，也可以发现自己的兴趣和特长。“不经一事，不长一智”,经历了事情才会有机会对自我进行修正。“一屋不扫何以扫天下”三）大学生自我意识的特点1.大学生自

7、我认识的内容更加丰富和深刻2.大学生自我体验的情绪发生了一系列的变化3.学生自我调节的独立性明显增强和自主性偏弱4.大学生自意识发展的矛盾性自我悦纳自我完善一)认识自我，人人都是一座金矿人的许多烦恼，许多困惑，都跟自己的认识和态度有关。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”——《神奇的发卡》心理学认为，我们每个人都有改变自己、不断进取的愿望，都有自由发展、获得成功的能力。美国著名成人教育家戴尔·卡耐基《神奇的发卡》有一个女孩，总觉得自己相貌平平、身材普通，不讨男孩喜欢，因此有一点自卑。有一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡。当她戴起来的时候，店里的顾客都说

8、她漂亮。于