习惯决定你的未来[1][1]

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1、习惯决定未来元相杰一、什么是习惯？（1）习惯是你不断重复的一种行为，这种行为重复的次数多了就变的很容易了，变成自动的了，并进入了潜意识。（2）思维和性格的某种倾向。习惯成自然。二、习惯的作用1、你的的现状是你过去习惯的产物。人的后半生是由习惯造就的，但习惯是在前半生养成。日本的麦当劳店加起来有1．35万家，每年都有40亿美元的收入。这已经是一个数字的传奇了，而创造这个数字传奇的人是一个叫藤田的日本人。藤田毕业于日本早稻田大学经济学系，毕业之后在一家电器公司打工。后来，他看到了麦当劳的无限商机，于是决定贷款经营麦当劳。而要取得特许经营资格是需

2、要具备相当财力和特殊资格的，这对于两手空空的他是一个不小的门槛。150万美元现款和一家中等规模以上银行信用支持的苛刻条件把他挡在了门外。虽然他只有不到5万美元存款，但是他决意要不惜二切代价在日本创立麦当劳事业，于是绞尽脑汁东挪西凑起来。几个月下来他只借到4万美元。但是藤田是一个永不服输的人，他决定向银行贷款。当银行总裁见了他之后，听他介绍了自己的情况，然后说：“你只有5万美元，拿什么作抵押，我凭什么相信你呢?”“那5万元是我5年来按月存款的收获。”藤田说道，“5年里，我每月坚持存下1／3的工资，从来没有间断过。5年里，无论我的处境多么尴尬，

3、我从来没有动过存款的一分钱，哪怕我四处贷款也都要保证每个月存进去固定的钱，这是我增加存款的惟一办法。在我跨出大学校门的那一天我就立下志愿，在以后的10年里，我要存够10万美元，然后开创自己的事业。现在机会来了，但是我的钱还没有存够，所以我来贷款，因为我的事业必须现在就开始了……”藤田的话让银行总裁十分震惊，他向藤田问明了存钱的银行地址，然后对藤田说：“你先回去吧，如果我决定了，下午就会给你答复的。”当银行总裁来到藤田存钱的银行后，向柜台小姐询问藤田的事，柜台小姐说：“他是我见到过的最有毅力的年轻人。5年来，他总是准时来我们这里存钱。我们这里

4、的每一个人都很佩服他!”总裁回去后立刻给藤田打了电话，告诉他住友银行可以毫无条件地支持他创建麦当劳事业。藤田追问了一句：“请问，您为什么决定支持我呢?”总裁在电话那头感慨万千地说道：“我再有两年就要退休了，论年龄，我是你的两倍，论收入，我是你的30倍，可是，我的存款却还没有你多……好好干吧，年轻人，我相信你会有出息的!”2、任何坏习惯都会毁掉你。在坏习惯毁掉你之前先毁掉坏习惯。（健康事业家庭）勿以恶小而为之勿以善小而不为⑴改变一个习惯需要多少时间？⑵改变习惯的反复性来自于改变带来得巨大压力。每次反复都会加长改变一个习惯的时间。以恶小而为之物

5、以善小而不为⑴改变一个习惯需要多少时间？⑵改变习惯的反复性来自于改变带来得巨大压力。每次反复都会加长改变一个习惯的时间。3、我们行为模式的90%基于我们的习惯。⑴你的日常行为是你习惯的总和。这些习惯反应在你的生活，工作等许多方面。⑵我们是习惯的产物，使我们的可预测性很强。4、你的现在的习惯决定你的未来。人不能决定未来。人决定习惯，习惯决定未来。改变习惯是你的选择。A找出在自己身上的各种习惯，保留好的，改掉坏的。B做一个“无例外政策”的忠实执行者。C在改变坏习惯时决不能找借口。因为你的习惯将决定你的未来!成功者到达顶峰绝不是偶然的，是他们每天

6、聚焦在行动、自律和投入的结果，而这恰恰是他们的习惯。一根矮柱子和一条细链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，这令人难以置信的现象在印度和泰国随处可见。原来，那些驯象人在大象很小的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。由于小象的力量有限，无论它怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚。久而久之，小象渐渐地习惯了铁链的束缚而不再挣扎，直到长成了庞然大物。虽然此时它完全可以轻而易举地挣脱链子，但它依然选择了放弃，因为在它的惯性思维里，链子是永远不可能挣脱的。由此我们可以得知，小象是被实实在在的链子绑住，而大象则是被看不见的习惯绑住。　　如果说人是习惯的动物，而习

7、惯又决定我们的命运的话，那就让我们先养成优秀的习惯，再让优秀的习惯引导我们走向生命的辉煌吧。5、新习惯会带给你新的行为模式“卓越不是一次表演，而是一个习惯。”“如果你不断的做你总是习惯做的，你得到的还是你总是一直得到的。”事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。——奥格·曼狄诺习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间

8、会影响人的一生。成功和失败，都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢，以下一些方法是结合了我的研究与实践得出的，相信对你养成良好的习惯会有所帮助。有一位禅师，