《则优超级记忆法》教材(完整版) (1)

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1、则优超级记忆法---为你开启成功的大门《则优超级记忆法》宋则优编著本教材受知识产权法保护，未经允许，严禁仿冒、复制、传播。侵权必究！目录前言为你开启成功的大门---------------------------------------5-9第一部分记忆奥妙探寻第1小时有关记忆的几个科学规律-------------------------10-14第二部分超级记忆法的速成训练一、超级记忆法的理论基础第2小时超级记忆的可行性及其基本功训练------------------15-28二、超级记忆法的具体技术方法第3小时具体技术方法之

2、一：一一对应联想法-----------------29-35第4小时具体技术方法之二：直接串连联想法-----------------36-41第5小时具体技术方法之三：借助词句联想法----------------42-50第6小时具体技术方法之四：数字编程联想法（一）----------51-61第7小时具体技术方法之四：数字编程联想法（二）----------62-71第8小时复习第三---第七小时的内容-----------------------72-73第9小时具体技术方法之五：数字编程串连法-------------

3、---74-80第10小时具体技术方法之六词句---数字联想法-------------81-84第11小时具体技术方法之七数字谐音联想法----------------85-93第12小时超级记忆法的组合运用--------------------------94-101三、超级记忆法在实际中的应用第13小时（一）应试宝典-------------------------------102-1091、填空题的超级记忆2、单选题的超级记忆3、多选题的超级记忆4、名词解释、简答题的超级记忆5、论述题的超级记忆6、政、史、地学科的超级记

4、忆第14小时（二）生活宝典-------------------------------110-1151、人名的超级记忆2、电话、手机等的超级记忆3、重要及日常事情的超级记忆4、一口气记住全班几十名新生的姓名、学号第三部分超级记忆法的趣味性表演第15小时---------------------------------------------116-1241、扑克牌排序2、“过目不忘”60则优超级记忆法---为你开启成功的大门3、“过耳成诵”第16小时-----------------------------------------

5、-------125-1334、英文字母排序5、记忆回周率小数点后300位数字第四部分快速补充大脑能力的秘密武器第17小时------------------------------------------------134-1381、快速消除大脑疲劳的方法2、消除眼睛疲劳的有效手段3、快速补充大脑能量的特殊技术4、大脑能量流的稳定补充、存储第18小时-----------------------------------------------139-1461、循环记忆法2、记忆历史年代的其它方法3、默想回忆法4、先易后难记忆法前言

6、　为你开启成功的大门这是一个惊人的创举，只需每天抽出3小时，共计18小时的学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。21世纪，人类进入一个崭新的时代，以知识经济为主的社会经济模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固的学习、掌握各类知识。人们对时间、对知识的渴望从来没有象今天这样迫切过。时间就是金钱！知识就是金钱！在今天更是淋漓尽致地

7、表现出来！谁能在最短时间内掌握一门知识或技能，谁就会成为新世纪社会的排头兵！而缩短学习时间最快捷的方式，就是要掌握快速记忆的方法！缩短记忆时间，在短时间内记忆、掌握大量内容。古今中外，大凡在社会各个领域中有所建树的人，大都具有很强的记忆力。可以说要想成就一番事业，如果没有良好的记忆力做保证是很难的。尤其处于现今信息大爆炸的年代，要想不被社会淘汰，就得不断学习，正如有人倡导的终身学习一样。而面对那么多需要记忆的东西，若采用古老枯燥、死记硬背的笨方法，很难想象何时才能达到既定的目标！除非有坚强的毅力做保证，否则大多会半途而废！不掌握科学

8、、快速的记忆方法，费时费力的老牛拉破车的学习速度又怎能跟上信息时代的步伐？随着参加各类成人考试、各类职称考试的人的增多，现代人几乎一夜间扎进了书山题海里，需要记忆的东西没完没了。在校学生感到学习紧张压力大；已参加工作的要静下心来学习更