肿瘤防治宣传

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1、肿瘤预防治疗健康知识讲稿“全国肿瘤防治宣传周”是由屮国抗癌协会发起的大型科普宣传活动，每年4刀15H-21日在全国范围内展开，全国肿瘤防治宣传周的主题为“科学抗癌，关爱生命”，旨在引导.肺癌预防一、一级预防（-）控制吸烟：吸烟是导致肺癌的最主要的原因，在我国，虽然有一些大城市实施了在公共场所禁止吸烟的立法，但执行力度还很不够;而且人们对吸烟危害性的认识远远不足，男性吸烟率居高不下，一些地方尤其在北方仍有相当比例的妇女吸烟。因此控制吸烟是一级预防的首耍措施。（二）改善环境：改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段，这方面需要国家政府部门和广大人民群众

2、全社会的参与:1991年，国务院颁布了《大气污染防治实施细则》，对于预防肺癌和其他有关疾病，起了很重要的作用。小环境的营造必须依靠广大群众自身的努力，如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。（三）开展劳动卫生和加强职业防护工作，预防职业性肺癌1.政府安监、卫生等部门应对工矿企业要监督管理到位、有效。2•空气污染（悬浮颗粒、重金屈、苯、3,4-苯并陀）的企业，改革生产工艺流程，减少尘、烟、有毒有害气泄漏，提高生产门动化、机械化、密闭化的程度,生产者避免或减少直接接触有毒有害物

3、质。3.加强个人防护，生产时注意正规操作，生产后换下工作服，洗淋浴，工作服即使更换，统一保管。4.定期监测环境屮有害物质浓度，不得超过国家允许标准，及时采取有效防护措施。5•定期查体，如发现与职业冇关癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离冇致癌因素的职业环境。二、二级预防肺癌初筛及早期诊断主要应用X线检查（透视、胸小片、胸正侧位片、CT、核磁共振）、痰脱落细胞学检查、纤维支气管镜检查等。美国曾在70-80年代进行过三个人样本的随机对照的临床试验以评价痰细胞和X射线检查在肺癌普查中的作用，曲于不能显著降低肺癌的死亡率而不主张对一般人群进行筛查。口前尚缺乏证

4、据证明这些筛查或早期诊断能降低肺癌的死亡率，而H检查木身还会造成受检者接受有害射线损害，因此不宜在普通人群中开展大规模的筛查。三、三级预防虽然近年來在肺癌的临床治疗方面有较大进展，但由于目丽缺乏简便实用、行Z有效的能为肺癌患者快速作出正确诊断的方法，一等到病理诊断时多已为屮晚期，失去了早诊早治的机会，以及肺癌自身的特点，故肺癌的5年相对生存率仍较低，一般低丁15%,三级预防主要是通过对肺癌患者进行综合有效的治疗，防止转移复发,注重康复、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、营养和锻炼指导，尽量提高病人的生存率和生存质量。肿瘤预防一、肿瘤的概述：肿瘤的形成似乎

5、与遗传、环境、心理行为等因素有关。组织细胞在各种致癌原因促使下，发并异常生长，即成为肿瘤。肿瘤细胞它在人体内没有任何功用，并且会妨碍身体机能。肿瘤可分为良性及恶性。良性肿瘤可在任何部位岀现，它包膜完整，不会扩散生长和远处转移，通常在切除后，不复发。虽然良性肿瘤只固定生长于某处，它应被切除，不仅因为它会压迫附近器官，而且少数良性肿瘤还会变成恶性。恶性肿瘤之所以称为恶性，是因为它的包膜不完整，肿瘤组织形态形似螃蟹或带毛根的地瓜，肉眼看到的局部肿瘤切除时•，容易遗留仲出去“蟹足”或“毛根”而复发，另外肿瘤有细胞脱落转移至其他部位的复发的特点。二、预防尽管引起

6、恶性肿瘤的原因很多，但是预防恶性肿瘤应从改善生活环境、戒除不良生活行为和习惯入手。身体不适，及早就医，做到早发现、早确诊，早规范治疗。会对降低肿瘤发病起到积极作用。预防恶性肿瘤应从以下几方而入手。(-)戒烟限酒。世界卫生组织预言，假设人们都不再吸烟，5年Z后，世界上的癌症将减少1/3。目前，人们对饮酒的危害还没有提升到足够的高度來认识，长期大量过频的饮酒也会大大增加肝脏、食道、胃等多脏器的损害，必然增加肝癌、食道癌、胃癌的发病率和低龄化发病。(-)饮食卫生。长期吃过热、过冷、过咸、过辣、过酸的食品可以直接造成消化器官的损伤；长期吃过期变质、煎炸烧烤等食

7、物，其中富含的致癌物可诱发器官恶变；长期吃霉变的食品容易患癌症。霉变玉米、霉变花生，其中的黄曲霉毒索是强烈的致癌物质；臭豆腐、虾酱、咸血、霉干菜因为富含亚硝酸胺也会诱发恶性肿瘤；避免进食污染食物和污染水，买冋来的生菜尽量用流水冲洗，以便减少菜体表而的农药残留；避免过饱饮食。(三)劳逸结合，保证足够的睡眠，避免生气。长期精神压力大或失眠，必然导致体虚，免疫功能下降、内分泌失调，各种身心疾病接踵而來，最终导致恶性肿瘤发生。（四）加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。老年人根据口己的身体状况和体能，选

8、择适合自己的有氧运动锻炼，如走步，打太极拳。走步一天6000到10000步。（五）空气污染防护