青少年的爱情与友情

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1、青少年的愛情與友情新新人類的人際行為特色情感豐富---心靈脆弱體力旺盛---言行輕率尋求資訊---人云亦云競爭力高---忌妒心重眼高手低、功利現實自尊心強---自卑感重正義感強---容易衝動需求友伴---交往不深專注投入---本位主義我的依戀風格以下題目請依照你在一般人際關係中的實際情況紀錄非常不符合請記1相當不符合請記2不太符合請記3還算符合請記4相當符合請記5非常符合請記61.和別人親近會讓我覺得不舒服2.我發現我很容易和別人親近3.即使沒有任何親近的感情關係我仍過得很自在4.我想要情感上的親密關

2、係，但卻很難完全信賴別人5.對我來說，獨立和自給自足的感覺是非常重要的6.我擔心如果和別人太親近會容易受到傷害7.我擔心別人並不那麼想跟我在一起8.我不喜歡依賴別人9.我會擔心別人不如我看重他們那樣的看重我10.我不會擔心自己孤單一人11.當別人太親近我時，會讓我感覺不自在12.我會擔心別人並不真正喜歡我13.我很少擔心別人不接納我14.我寧可和別人保持距離以避免失望15.當別人想要和我更親近時，我會感到不安焦慮16.我對自己不滿意17.通常我寧可自己一個人比較自由18.我發現自己一直在尋找別人的接納

3、並藉以肯定自己19.我了解自己的優點與缺點，並且喜歡自己20.我時常太過於在乎別人對我的看法21.我可以很自在的讓別人倚賴我22.一個人的生活就可以過得很好了23.即使別人不欣賞我，我仍然能肯定自己的價值24.當我需要朋友的時候，總會找得到人的我的依戀風格計分方式請比較以下四類的題目的分數，請先依各類類型題目將總分加出來，得分越高的傾向越明顯以下有些題目是反向題，所以選1得6分選2得5分………安全依戀16(反向計分)19212324焦慮依戀791213(反向計分)1820逃避依戀146111415排除

4、依戀358101722各種特質分析安全依戀風格特質：對自己與對別人都有較正向的看法焦慮依戀風格特質：對自己缺乏較正向的看法，對別人有較正向的看法逃避依戀風格特質：對自己與對別人都缺乏正向的看法排除依戀風格特質：對自己有較正向的看法，對別人缺乏較正向的看法友誼的特質主動投入分享親密感接納原來的我彼此信任彼此支持朋友間的溝通原則誠實表達以朋友的立場了解朋友的觀點專注於溝通接受彼此的差異性，並肯定對方對事不對人而且不要小題大作愛情關係的預備先了解自己，特別是確定自己的人生態度、依戀風格和愛情的期望建立對自己

5、與對別人都有積極正向的概念可以忍受寂寞也能享受與人共處的歡熱愛情量表和喜歡量表當我和他再一起時，我發覺二人都想做相同的事我認為他非常好我願意推薦他去做被人尊敬的事以我看來他，特別成熟我對他有高度的信心我覺得大部分和他相處的人，應該會對他有好的印象他覺得情緒低落的時候，使他快樂起來是我很重要的職責我在所有的事件上都可以信賴他要我忽略他的過失是一件容易的事若我不能和他在一起，我覺得非常地不幸若我也能讓他百分之百的信賴，我會覺得十分快樂我覺得和他很相似我願意在班上或團體中，做什麼事都願意投他一票我覺得他是許

6、多人中，容易讓人尊敬的一個我認為他是十二萬分聰明的人在我認識的所有人中，他是非常討人喜歡的他是我很想學的那種人我覺得他非常容易贏得別人的好感在世界上也許我關心很多事，但有一件事就是他幸不幸福不管他做什麼事，我都願意寬恕他我覺得他的幸福是我的責任當我和他再一起時，我發現我什麼事都不做，只是用眼睛看著他假使我孤寂，首先想到的就是去找他沒有他，我覺得難以生活下去對他我有一種佔有性我願意為他做所有的事認清愛的真諦愛情有脈絡----悸動親密承諾尊重為前提