针灸--局部减肥

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1、局部减肥腹部肥胖:阿是穴、梁丘。脐以上肥胖明显配中脘、下脘、滑肉门；脐以下肥胖的配阴交、关元、腹结；全腹部肥胖的配建里、气海、大横。腰部肥胖：主穴取带脉、天枢、肾俞、命门。臀部肥胖：主穴取秩边、承扶、环跳、白环俞、居髎。下肢肥胖：髀关、伏兔、风市、中渎、箕门、阴包、委中、承山针刺方法：manipulation泻法、深刺、留针为主，采用大幅度提插，快速捻转，间歇运针产生足够的刺激量，维持得气状态，留针30分钟可以获得最佳效果。虚象明显者，以补法为主，可以配合温针、艾灸。电针应该疏密波、连续波等不同波形交替使用。一般最少坚持1个月。治则：Treatmentprin

2、ciples痰湿闭阻accumulationofphlegm-dampness：健运脾胃，化痰除湿，针灸并用，平补平泻；胃肠腑热excessiveheatinthestomachandintestine：清胃泻火、通利肠腑，只针不灸，泻法肝郁气滞liverqistagnation：疏肝解郁，理脾和胃，只针不灸，泻法；脾肾阳虚Deficiencyofspleenandkidneys：健脾益肾，温阳化气，针灸并用，补法。中脘—胃募、腑会曲池—手阳明合穴天枢—大肠募穴上巨虚—大肠下合穴通利肠腑，降浊消脂大横—健脾助运水分、丰隆三阴交、阴陵泉内庭—清泻胃腑关元—调理肝

3、、脾、肾支沟—疏调三焦分利水湿，蠲化痰浊痰湿闭阻accumulationofphlegm-dampness：内关、足三里—化痰除湿；胃肠腑热excessiveheatinthestomachandintestine：合谷—清泻胃肠；肝郁气滞liverqistagnation：期门、太冲—疏肝理气；脾肾阳虚Deficiencyofspleenandkidneys：气海脾俞、肾俞、足三里—健脾益肾；痰湿闭阻accumulationofphlegm-dampness：内关、足三里—化痰除湿；胃肠腑热excessiveheatinthestomachandintest

4、ine：合谷—清泻胃肠；肝郁气滞liverqistagnation：期门、太冲—疏肝理气；脾肾阳虚Deficiencyofspleenandkidneys：气海脾俞、肾俞、足三里—健脾益肾；少气懒言shortofbreath：太白、气海—补中益气；心悸palpitation：神门、心俞—宁心安神；胸闷chestdistress：膻中、内关—宽胸理气；嗜睡somnolence：照海、申脉—调理阴阳抑制旺盛食欲tosuppressappetite：足三里、上巨虚、下巨虚、曲池、内庭增加脂肪分解toincreaselipoclasis肾俞与京门、脾俞与章门。气海、关

5、元。消除郁胀水肿toremovetheedema中脘、上脘、水分、水道、天枢、石门、关元、足三里、阴陵泉、三阴交、丰隆、太渊、列缺、阴谷、复溜、然谷。化瘀去痰降脂tolowerlipoids：内关、足三里、三阴交、神阙、丰隆。增加排泄increasingexcreting支沟、天枢、足三里、上巨虚、大肠俞针刺方法：manipulation泻法、深刺、留针为主，采用大幅度提插，快速捻转，间歇运针产生足够的刺激量，维持得气状态，留针30分钟可以获得最佳效果。虚象明显者，以补法为主，可以配合温针、艾灸。电针应该疏密波、连续波等不同波形交替使用。一般最少坚持1个月。l

6、⑴曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。直刺0．5～l寸。l功用：清热利湿。l⑵支沟：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间。直刺0.5~1寸。l功用：理气通便，促进代谢。l⑶内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5~1寸。l功用：理气和胃，清热化湿，宁心安神，和胃降逆。l⑷列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴，向上斜刺0.5～0.8寸。l功用：宣肺利水，通调肺腑。l⑸神门：仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。腕横纹上取穴。直刺0.

7、3~0.4寸。l功用：益心气，安神志，通经活络。l⑹水分：腹前正中线，脐上1寸，直刺1~2寸。l功用：利水消肿。l⑺天枢：脐旁2寸，直刺1~2寸。l功用：调胃肠、理气血，消积化滞。l⑻带脉：第11肋断直下，与脐相平处，直刺1~2寸。l功用：调理带脉，收缩腹肌。l⑼腹结：脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1~2寸。l功用：通腑化浊。l⑽石门：在脐下2寸，腹中线上，仰卧取穴。直刺0.5~1寸。孕妇注意。l功用：温肾散寒，调经止带。l⑾气海：在腹正中线上，脐下1.5寸。l功用：理气、益肾、固精。l⑿四满：脐下2寸，旁开0.5寸，直刺1~2寸。l功用：利水除满。l⒀关元：腹

8、前正中线，脐下3寸，直刺1~2寸。l功